更新时间: 2025-08-08 20:58:55
“我怎么都做不好”、“是不是我有问题”，这样的话语，我们一生之中会跟自己说多少次？对大多数人而言，每个人的痛苦来于——觉得自己不够好。我们常会怪罪自己，给自己很低的评价。作者塔拉·布莱克拥有身为禅修老师和心理学治疗师二十年的丰富经验，透过学生和案主的故事，以及她自己的心路历程，为我们提供了一套系统的练习方法，教我们如何转化悲伤并重获完整的人格。
临床心理学家、佛法老师、在家居士，也是极受爱戴的内观老师。她是华盛顿特区内观禅修社区的创建人。她结合佛学与西方心理学，强调对自己及他人有同理心、正念，以及对周遭环境的容忍。本书系作者的成名作，曾获“美好人生”书奖，已是心灵修行与禅坐练习的畅销书，引导广大读者获得深层的疗愈力。
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是游戏中一个非常顶级的强攻系的一个魂师，定位是物理群攻，拥有超级高的aoe的输出的，也是这个游戏中的顶级魂师之一，技能都是群体的攻击，并且伤害都是非常的爆炸的，如果玩家抽到了尘心培养他是绝对没有错的。
玩家可以去镜之屋去进行抽卡，抽卡还是主要玩家获取到魂师的地方的，玩家有概率在抽卡的时候抽到尘心的，虽然概率比较低。
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