更新时间: 2025-09-12 19:29:43
数据显示，跌倒已经成为我国65岁以上老年人因伤致死的首位原因。科学的运动锻炼可以增强老年人肌肉力量、柔韧性、平衡能力等，有助于降低老年人跌倒及跌倒导致的健康风险。在人口老龄化程度日益加深的今天，如何通过有效的运动干预手段来预防老年人跌倒这一健康问题，已成为社会关注的焦点。
国家体育总局办公厅日前发布通知，在全国范围开展老年人体育工作情况调查，强调各级体育行政部门和老年人体育协会深入挖掘和总结成功经验以及存在的问题，提出针对性建议。此项工作意在及时了解老年人体育工作开展情况并推进老年人体育工作的高质量发展，充分体现了国家对于提升老年人体育健康水平的重视。这不仅有助于制定科学合理的体育发展规划，也为进一步推进体卫融合、提供更加优质更加个性化的老年人体育服务奠定了基础。
《“健康中国2030”规划纲要》在“提高全民身体素质”章节提出“非医疗健康干预”概念，强调“发挥全民科学健身在健康促进、慢性病预防和康复等方面的积极作用”。从体卫融合的角度看，一个重要议题是如何通过运动干预有效地帮助老年人改善身体机能。就发挥体育在积极应对人口老龄化中的作用而言，推进运动干预、降低老年人跌倒风险同样是一个重要任务。数据显示，跌倒已经成为我国65岁以上老年人因伤致死的首位原因。随着年龄增长，不可避免的身体机能下降增加了老年人跌倒风险，严重影响其生活质量。对此，采取有效的运动干预措施，预防老年人跌倒，已成为构建老年友好型社会必须考虑的重要环节。
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