最顶级的双修功法

道家龙门派性命双修养生功法‍的特点

是与人们生理规律相背的逆行法。比如眼是往外看的，练功要求二目垂帘，含眼光返观内视；耳是听于外的，练功是凝耳韻敛神内听；鼻是嗅觉外界五味的，又是呼吸器官，练功首先要调理呼吸逐步达到内呼吸以至胎息；嘴是说话的，练功则闭口藏舌，舌顶上腭，有话藏而不说；心是猿猴(这里指的心不是指心脏，而是指思维活动的灵心)，一个跟头十万八千里，无论天涯海角，凡是自己曾到或未到的地方心想即到，欲远忽在天边，欲近忽在眉睫，上窜下跳总无闲时，练功则要求收心求静，心不外驰。

孟子云：“人有鸡犬放而知求，有放其心而不知求，学问之道无他，求其放心而矣”。这段话意思是：“人们将鸡狗放出去知道到时去找，可是人的心总是在外边而不知收回。学问之道没有其它别的。就是要求把放出去的心收回来”。

又如人的精气是天然易于外泄的。孔子日：“吾未见好德如好色者也''。孟子曰：''食色性也''。释家畏色如虎，并有断三淫之说：''即淫身、淫心、淫根”。所谓淫身就是入庙出家不近女入；淫心就是只有用参禅打坐清心寡欲，扫三心、飞四象，五蕴皆空来断淫心；淫根即指当情动性发阳生之时，必将牵连身心矣。吕祖曽有一诗曰：“二八佳人体如酥，腰中仗剑斩愚夫。虽然不见人头落，暗里教君骨髓枯''。食色不单是人的本性，也是所有有生命的本性。凡胎卵湿化包括草木花卉都离不开雌雄交合阴阳交配。何况人为万物之灵。我们要想享受百年长寿，推迟衰老，延长寿命就得做到饮食有节，起居有常。更为重要的是性欲生活，必须有时有节能够约束自己，还要有一套办法。而养生功法主要特点即：气动用降龙的办法而收气；精动则用伏虎的手段炼精化气。要想推迟衰老，必须还精补脑，这就是扭亏为盈，变害为利，转弱为强的逆行法，所以说逆行法是最主要的特点。

...