更新时间: 2025-10-12 15:17:05
花样滑冰是最具艺术观赏性的冰上项目之一。运动员们在冰面上翩翩起舞，一个个高难度的旋转、跳跃动作惊艳观众。
先来认识一下花样滑冰中令人眼花缭乱的旋转动作吧！掌握这些花滑知识，观赛不“头晕”。
花样滑冰旋转动作主要有三种基本姿势：蹲踞（Sit spin）、燕式（Camel spin）、直立（Upstraight spin）：
顾名思义，蹲踞旋转是指滑冰者必须以坐姿向冰面下沉。他们必须保持一条腿与冰平行，同时用支撑腿旋转。
燕式旋转很容易辨认。滑冰者的一条腿和上半身连成一条水平线，与冰平行。
直立旋转是指当滑冰者处于直立姿势时，用一条腿进行的任何旋转。
非基本姿势由这三种基本姿势演变而来，有数百种之多，赛场上常见的非基本旋转姿势包括贝尔曼、甜甜圈、躬身旋转等动作：
▌躬身旋转 layback spin
▌甜甜圈旋转 donut spin
▌贝尔曼 Biellman spin
赛场上的花滑运动员，不断重复着旋转、跳跃动作。无论动作多复杂，总能在完成高难度旋转后，保持优美滑行。花滑运动员们为什么转不晕？
简单来说，靠训练。但要真正弄懂花样滑冰运动员为什么不会转晕，我们需要先了解前庭系统，即内耳中帮助人体保持直立的器官。前庭系统包含特殊的感觉神经细胞，可以检测头部运动的速度和方向。这些神经传感器与眼球运动，以及人们对自身在空间中的位置和运动的感知紧密相连。例如，如果我们把头向右转，而眼睛依然聚焦在前方的物体上，眼睛自然会以相同的速度向左移动。这种下意识的反应使我们能够盯住静止的物体。
...上周，当Mirai Nagasu在冬奥会的赛场上成功完成阿克塞尔三周的动作时，观众都为之疯狂，她成为美国历史上第一位实现空中翻转三周半的女子花滑选手。
与此同时，男子花滑选手也掌握了四周跳，即空中连续翻转四周。但历史上无论是男子还是女子花滑选手都从未实现五周跳，即空中连续翻转五周的壮举。
这究竟是为什么呢？更重要的是，实现这一切有可能么？
“我对此表示怀疑。”吉姆·理查德说，他是来自特拉华州人体运动学和应用生理学系生物力学专业的教授。但其他人体生物力学专家对此持乐观态度。
“我倾向于相信这一切将会发生。”黛博拉·金说，她是纽约伊萨卡学院体育与运动科学系的教授。她对Live Science说，如果花滑选手可以不断完善各项指标要素，那么他们很有可能会实现这一伟大成就。
当花滑运动员离开冰面时，他们需要借助角动量，也就是决定他们旋转速度和持续时长的旋转力量。当运动员在空中时，他们需要利用角动量使身体呈现对称的直线。通过在胸前交叉双臂，交叉双腿和脚踝，他们可以在空中旋转得更快。通过将双臂聚合，运动员将身体的力量全部聚集在旋转轴中心附近，使惯性矩下降。通俗讲，惯性矩是用来克服角动量的重要因素。结果如何呢？运动员可以实现更快的旋转速度。
...花滑女运动员她们平时吃什么？可以穿长裙吗？
对于正处在发育期的花滑女运动员，也是为了保持身材，基本上她们一天都只吃两顿饭，早上和下午两餐饭。由于市场上流通的肉类有些含有瘦肉精，运动员基本在外时不能随便吃肉类。花样滑冰选手练习时通常穿紧身柔软的长裤。比赛中，女选手可以穿短裙、长裤或体操服，裙装下穿不透明的肉色紧身裤或长袜，有时会以此来覆盖冰鞋。不得穿上下分开的服装，裙子前后长度要掩盖臀部；男选手则必须穿长裤，不能穿紧身裤。不得穿露胸无袖上衣和紧身裤。
世纪初，花样滑冰还是一个冬季室外冰上项目，因此服装为抵御寒冷的天气着想，比较笨重：女选手穿紧身带扣的上衣，长裙直达脚面；男选手则头戴高筒式礼帽，身穿长燕尾服和长西装裤。到了二十年代，十次世界冠军、三次冬季奥运会冠军得主索尼娅·海妮对女子服装进行了大胆的改革，她将裙子提高到了膝部。这一惊人的创举，有利于女子单人滑技术的进步。四十年代以来，女选手的裙子一次又一次变短，并出现了上衣与裙子一体化的短连衣裙。为了表演的需要，服装还添加了如毛边、亮片、珠子等装饰物。第二次世界大战后，女选手开始穿白色或肉色的冰鞋。
花样滑冰选手的比赛服装可以十分华丽，若由顶级服装设计师来完成，可能花费上千美元。虽然使用肉色布料的服装并不真正暴露，但仍有许多人提议禁止给人“过度暴露”印象的服装，因为这不符合体育竞技的特点。许多选手在比赛中会使用夸张的化妆和发型。
...来源：雪球App，作者： 用户8724119177，（https://xueqiu.com/8724119177/233727849）
隋文静、韩聪、申雪、赵宏博、羽生结弦、庞清、佟健……一连串热门花滑运动员/教练的名字闪耀了北京2022冬奥会，也让这项兼具优美与力量的冰上运动项目在大众之间火爆起来。
在汇佳，就有一名这样的冰上花滑运动员： ，步法表演十级（满级）、冰舞四级；在 各项国内大赛中斩获冠军20余项。
她，就是汇佳学校九年级学生肖紫兮。
除了体育特长，肖紫兮的学业成绩也很优秀， 多次荣获“魅力之星”、“优秀学习者”、“汇佳之星”、“自我管理奖”等众多荣誉，
近日，我们专访了这位“冰上精灵”，了解她体育和学业同时发展的“秘诀”。
冰上舞姿曼妙，翩若惊鸿，婉若游龙，肖紫兮冰上单人滑舞蹈《飞天》，将敦煌之美演绎得淋漓尽致。
这是她受邀荣誉参演央视迎冬奥特别节目之《冰雪梦想团》，足见对她花滑水平的认可。
正如本届冬奥冠军苏翊鸣所说：“这个东西没有任何的捷径，只有练习，不管你多么有天赋多么天才，但你都少不了必要的环节”，所有的荣誉背后都是付出。
6岁时，肖紫兮和花滑“一见钟情”，自此开启了9年的训练时光。冰上运动本就辛苦，肖紫兮又对自己要求很高，冰上训练4个小时，再加2个小时的体能训练是家常便饭。
...近日，花滑运动员柳鑫宇的社交账号突然“自曝”，涉及强奸未成年、染污国家队经费、贿赂裁判员等多起丑闻，引发广泛关注。柳鑫宇的队友王诗玥回应称，柳鑫宇的国外社交账号是遭恶意盗号，所发布的内容均不是本人发布，现已经报警处理。然而，王诗玥并未辟谣内容的真实性。柳鑫宇的账号还曝出更多细节，涉及感情史混乱、比赛训练期间不消停等。
柳鑫宇的账号还曝出更多细节，涉及感情史混乱、比赛训练期间不消停等。他感情史非常混乱，甚至在比赛训练期间，柳鑫宇都不“消停”。会拿着队里的经费外出嫖娼骗炮，暧昧的对象中不仅有学生还有一些已婚人妻、妈妈等，甚至还有未成年少女！每次“约炮”时，柳鑫宇还会给女方拍裸照及视频，疑似要后续威胁女方。最严重的一次，曾有一位姓赵的女生被柳鑫宇PUA到自杀进医院！当时该消息在豆瓣上被曝光，但后来被柳鑫宇的经纪公司删掉。至今该女孩的父母都在等柳鑫宇一个解释，但他一直推卸责任并自曝已经有女友，女孩闹自杀与他没有关系。不过女孩的父母留有两人的聊天记录，并表示之后会提供给警方。另外该账号还爆料柳鑫宇有偷拍女生的喜欢，并且晒出了偷拍照。虽然照片比较模糊，但是还是很明显能看到柳鑫宇的脸出现在镜头中。甚至还曝出他在国外某脱衣舞俱乐部喝过含有大麻的饮料，更滑稽的是柳鑫宇曾在“国际禁毒日”发过呼吁大家拒绝毒品的宣传视频。另外柳鑫宇还被曝出与搭档王诗玥报销假发票一事。在国外训练期间，柳鑫宇与王诗玥经常会去中餐厅要假发票，并且两人这样做已经持续了很多年。
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