道家功法之怎样修养元神之光

脑中无念之正觉，是谓元神。古代丹家常把元神叫做性，以它为生命活动的主宰。五脏精华皆聚于目，而人的一身皆属阴，惟有两眼属阳。因此，练内丹功时先练双目的神光。仰仗这点真阳，方能不被群阴所剥。古人云：要得谷神长不死，须从玄牝立根基。

这就是说，借空洞的玄牝，养虚灵的元神，能养得元神长不死，自能长生不老，却病延年。在我练功实践中，无论采取交姤、烹炼、温养、结丹，无不靠元神之光观照之功。昔人云：目之所至，心亦至焉；心之所至，气亦至焉。

元神之光的用处，实有助于扫除周身阴邪，使阴尽而成纯阳之体。那么，元神之光怎样练呢？笔者认为，初练功时，使二目合并视正中，不用意力的看祖窍穴外边的光，观到双目中心发胀，或者目前模糊不清时，就是神和气集中的现相。

再闭目转眼珠，聚成神气元形，沿眼眶周围按顺时针转圆圈，转9圈后，开眼吸天光入脑，再闭目转圈，如此4次后：睁眼转眼珠，转6圈后，闭目观祖窍穴，再睁眼转圈，如此4次。再闭目返光，内视祖窍穴内虚空境界，等待口中津液充满时，会同祖窍内之气，咽入脐下气穴中。用目光内视气穴10分钟，收功坐下。这样练百日之后，觉祖窍穴内含有小气丘，就是元神的初光。

只觉有虚灵的元气，而不显光，用它照视气穴，及生精、采药、炼药、结丹、运通大小周天。在运转大周天过程中，入静的程度达到小定境界，不觉鼻息出入，只有内气细微缓慢活动的现象，此为胎息产生的露象。此时元神之光悬照当空。如果心念稍动，元神即化为识神，入定的佳境即受到破坏。

因胎息是修养元神的动力，必须特别注意。胎息达到化境，好像周身似有气机包住，浑如与太空同体。发展到这种佳境时，要进行静养元神的丹胎功。因元神本来性体，万象空空，一念不起，六根大定。所以要灭动心，不灭照心。无论在虚极静笃，混混沌沌，或恍惚杳冥之中，这个觉照之心，总是起着主宰的作用。

在练静养元神丹胎功中，以灭动心为主。其练法是：入坐之后，把神光放到中下二田的虚境中，永照虚空不散，若一起动心，急速灭之。做到经常守中致虚，先存后忘，神自凝，息自定，达到入小定。练到祖窍穴出现跳动，遍及全身跳动，如同炒豆粒一样，从此全身毛窍都开，先天气充满全身，神气静定，元神日旺。这就是古人说：真空炼形，达到妄念不生，情意不起，内不见身心，外不见世界，粉碎形体的境界。在日常生活中，常动常觉，常应常静，不怕万事纷扰，都用元神主宰之。

如是内外养元神，练到心内虚明，昏睡全无，有光从下丹田升到目前如月。一会儿又有日光现出，性命二光合在一块，悬在祖窍穴前边，这是元神的神光显景，急用真意翕聚它，开目仰鼻吸神光入脑，会同口液咽入中丹田收存。从此感觉祖窍穴里的神光圆大，能照满全身，生出极大智慧，一切洞明，但必须有慧不用，如果玩弄聪明，定伤元神，慧多定少，则发狂慧，要防这种危险。

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原创《沧元图》中孟川元神法：独一无二的神秘功法

在《沧元图》构建的宏大而神秘的沧元界中，功法是修炼者提升实力、纵横天地的关键所在。而孟川所掌握的元神法，无疑是其中最为独特且强大的存在，整个沧元界仅他一人会此奇功，这背后隐藏着诸多不为人知的秘密。

先看孟川体内元神的起源，宛如一场跨越时空的悲壮之旅。未来孟川为改写悲剧命运，毅然选择穿越回过去，然而这一行为严重违背天道，致使其肉身湮灭，唯有元神成功寄托在年幼的自己身上。这一特殊的经历，成为了元神法诞生的源头。

元神法，本质上是一种能够调动元神之力的法门，由孟川体内来自未来的元神亲自传授。其精妙之处在于，将元神之力以多种独特方式运用到战斗与修炼之中。元神法分为燃神、流形、缠丝和凝意四法。燃神之法，能让元神之力呈现出火焰般的特性，不仅可以燃烧真气，极大地提升攻击力，还附带爆炸效果，在战斗中犹如一颗威力巨大的炸弹，瞬间让敌人陷入绝境；流形之法，将元神之力化作灵动的流动形态，能巧妙地把真气转化为流水般的状态，从而实现借力卸力，在面对强大攻击时，可轻松化解危机；缠丝之法，把元神之力幻化成丝线，既能用来束缚目标，限制敌人行动，又能融入真气，增强对真气的操控，使攻击更加精准、凌厉；凝意之法最为奇妙，它能凭借元神之力，凝聚出心中熟悉之物，并将其功效放大，而且这种凝聚之物，若无元神者根本无法看见，可谓出其不意、攻其不备。

孟川不仅掌握了元神法的精妙，还将其与煞巧妙结合，自创出了元意刀法，这一创新使得他的攻击力达到了令人恐怖的程度。此外，未来达到八劫境的孟川，在漫长的修炼与渡劫过程中，创造出了一系列独属于自己的元神秘术，如诛神刺、幻神引、分魂波等。当元神穿越回过去，这些秘术也一同传给了孟川，进一步丰富了他的战斗手段，让他在面对各种敌人时都能游刃有余。

那么，为何整个沧元界只有孟川能够掌握这一神奇功法呢？

首先，其特殊的元神来源是关键。未来孟川元神穿越回过去并寄托在幼年孟川身上的事件，在沧元界独一无二。这种穿越违背天道，导致肉身湮灭只剩元神的情况，史无前例，也不会再有其他人拥有同样来自未来的元神，自然无法接触到元神法的传承。

其次，元神法的修炼门槛极高。修炼者不仅需要拥有强大的元神，还得具备与之匹配的身体素质。孟川虽因特殊经历体内有未来的元神，但在东宁府一战后，神尊根基受损，身体素质不达标，导致难以直接动用真气，即便如此，他仍经过艰难探索才开始学习元神法。而在沧元界，其他修炼者既没有孟川这样特殊的元神，也很难达到修炼元神法对元神和身体的双重苛刻要求。

再者，元神法的传承有着独特的限制。其传承完全依赖于孟川体内的元神，而这个元神只与孟川有直接联系，其他修炼者根本没有机会接触到并获得传授。而且，孟川自身的经历、性格、机缘等都是独一无二的，未来孟川创造的元神秘术也是基于他自己的修炼体系和战斗经验，其他人无法复制他的成长路径和传承方式。

最后，严格的天道限制也决定了元神法的唯一性。未来孟川的穿越因不为天道所允许而导致肉身湮灭，这表明元神法诞生的特殊情况是被天道排斥的。在正常的天道规则下，沧元界的修炼体系和功法传承有着固定模式和限制，元神法这种特殊功法不在其列，所以自然不会在其他修炼者中出现。

孟川的元神法，在沧元界宛如一颗璀璨而独特的星辰，照亮了他的强者之路。其独特的起源、强大的功效以及唯一性，都让它成为了整个沧元界功法体系中最为神秘且令人向往的存在。而孟川凭借这一奇功，又将在未来的冒险中创造怎样的传奇呢？让我们拭目以待。

原创《沧元图》中孟川元神法：独一无二的神秘功法

在《沧元图》构建的宏大而神秘的沧元界中，功法是修炼者提升实力、纵横天地的关键所在。而孟川所掌握的元神法，无疑是其中最为独特且强大的存在，整个沧元界仅他一人会此奇功，这背后隐藏着诸多不为人知的秘密。

先看孟川体内元神的起源，宛如一场跨越时空的悲壮之旅。未来孟川为改写悲剧命运，毅然选择穿越回过去，然而这一行为严重违背天道，致使其肉身湮灭，唯有元神成功寄托在年幼的自己身上。这一特殊的经历，成为了元神法诞生的源头。

元神法，本质上是一种能够调动元神之力的法门，由孟川体内来自未来的元神亲自传授。其精妙之处在于，将元神之力以多种独特方式运用到战斗与修炼之中。元神法分为燃神、流形、缠丝和凝意四法。燃神之法，能让元神之力呈现出火焰般的特性，不仅可以燃烧真气，极大地提升攻击力，还附带爆炸效果，在战斗中犹如一颗威力巨大的炸弹，瞬间让敌人陷入绝境；流形之法，将元神之力化作灵动的流动形态，能巧妙地把真气转化为流水般的状态，从而实现借力卸力，在面对强大攻击时，可轻松化解危机；缠丝之法，把元神之力幻化成丝线，既能用来束缚目标，限制敌人行动，又能融入真气，增强对真气的操控，使攻击更加精准、凌厉；凝意之法最为奇妙，它能凭借元神之力，凝聚出心中熟悉之物，并将其功效放大，而且这种凝聚之物，若无元神者根本无法看见，可谓出其不意、攻其不备。

孟川不仅掌握了元神法的精妙，还将其与煞巧妙结合，自创出了元意刀法，这一创新使得他的攻击力达到了令人恐怖的程度。此外，未来达到八劫境的孟川，在漫长的修炼与渡劫过程中，创造出了一系列独属于自己的元神秘术，如诛神刺、幻神引、分魂波等。当元神穿越回过去，这些秘术也一同传给了孟川，进一步丰富了他的战斗手段，让他在面对各种敌人时都能游刃有余。

那么，为何整个沧元界只有孟川能够掌握这一神奇功法呢？

首先，其特殊的元神来源是关键。未来孟川元神穿越回过去并寄托在幼年孟川身上的事件，在沧元界独一无二。这种穿越违背天道，导致肉身湮灭只剩元神的情况，史无前例，也不会再有其他人拥有同样来自未来的元神，自然无法接触到元神法的传承。

其次，元神法的修炼门槛极高。修炼者不仅需要拥有强大的元神，还得具备与之匹配的身体素质。孟川虽因特殊经历体内有未来的元神，但在东宁府一战后，神尊根基受损，身体素质不达标，导致难以直接动用真气，即便如此，他仍经过艰难探索才开始学习元神法。而在沧元界，其他修炼者既没有孟川这样特殊的元神，也很难达到修炼元神法对元神和身体的双重苛刻要求。

再者，元神法的传承有着独特的限制。其传承完全依赖于孟川体内的元神，而这个元神只与孟川有直接联系，其他修炼者根本没有机会接触到并获得传授。而且，孟川自身的经历、性格、机缘等都是独一无二的，未来孟川创造的元神秘术也是基于他自己的修炼体系和战斗经验，其他人无法复制他的成长路径和传承方式。

最后，严格的天道限制也决定了元神法的唯一性。未来孟川的穿越因不为天道所允许而导致肉身湮灭，这表明元神法诞生的特殊情况是被天道排斥的。在正常的天道规则下，沧元界的修炼体系和功法传承有着固定模式和限制，元神法这种特殊功法不在其列，所以自然不会在其他修炼者中出现。

孟川的元神法，在沧元界宛如一颗璀璨而独特的星辰，照亮了他的强者之路。其独特的起源、强大的功效以及唯一性，都让它成为了整个沧元界功法体系中最为神秘且令人向往的存在。而孟川凭借这一奇功，又将在未来的冒险中创造怎样的传奇呢？让我们拭目以待。