初中体育《篮球行进间高手肩上投篮》教案
时间：2024-06-29 15:44:55
建议：在课程中要突出本次课程的重难点。学生能说出本节课的重点，能基本模仿本节课的基本动作。
一、课题：篮球行进间高手肩上投篮
1.知识与技能：学生能积极主动地参与练习，并敢于大胆展示与评价，增强学生积极参与体育锻炼的意识和行为。
2.过程与方法：学生通过自主合作探究的学习方式，积极发挥自身的思维理解性的学习本节课的内容。
3.情感态度与价值观：发展学生的灵敏、协调、力量、速度等身体素质，提高身体各器官的调节功能。培养学生勇敢、果断、顽强等意志品质，提高自尊和自信，体验成功的快乐，发展学习能力。培养团结协作、积极进取、乐观和谐精神，以及正确处理竞争与合作的关系，提析问题和解决问题的能力。
三、重点：行进间运球接单手肩上投篮的脚步动作。
四、难点：合适的起跳点、提高命中率。
课堂常规：1.体委整队，报告人数;2.师生问好;3.教师宣布本节课的内容，同时说明教学要达到的目标以及课堂的纪律问题;4.检查着装;5.安排见习生。
1.热身活动：捞鱼游戏，游戏规则：教师组织随机抽取四名学生，让他们手牵手(即为渔夫)，其余的学生随意在篮球场的场内跑动(即为小鱼)，当游戏开始，作为小鱼的学生可以随意在篮球场内跑动，但是不能超过篮球的边线，如果超出即为被捕捉到，那么被捕捉的学生就要和其他的渔夫牵手，当作渔夫转换身份，继续捕捉小鱼，知道把所有的小鱼捕捉到为止，主要锻炼学生的反应能力，以及团队合作能力，因为篮球训练需要学生有较强的应变能力以及反应力，同时也增强学生团队合作能力，并且可以很好的调动学生参与到课堂的学习中。
(1)抛球击掌(抛球到空中击掌一次后将球接住)(抛球到空中击掌六次后将球接住)
(3)双手指尖拨球 (手指的频率要快)
1导入：同学们，你们喜欢NBA的哪支球队?喜欢的球员是谁啊?学生回答：湖人、热火、雷霆、鹈鹕、掘金等。球员有科比、韦德、詹姆斯等，同学们他们在比赛时的都有哪些技术动作啊?学生回答：扣篮、三步篮、三分球等。这是老师因势利导，是的，大家想不想像他们一样打球啊，学生回答：“想”教师说：“那我们今天其中一项非常重要的一项技术也是最基础的动作，行进间肩上投篮动作，我们这节课就来学习一下。”
(1)首先，教师示范，学生模仿。
手肩上投篮动作要领(以右手为例)行进间运球，当球从地面反弹起时，跨右脚同时双手拿球，迈左脚蹬地起跳，当身体接近最高点时，有单手肩上投篮动作将球投出。教师展示后让学员记住口诀：一大二小三高跳，身体腾空球上肩，手臂伸直前压腕，双脚落地稳又牢。接下来拆分动作练习。
单手肩上投篮，学生要注意身体要呈现三个90度，两腿分开与肩同宽，力量自下而上，手部动作，五指分开，手心中空，球出手时扣腕食指、中指将球拨出。要求：投篮时，对头上方投篮，不易太高，投出之后接住球，反复练习。
(3)原地脚步练习(无球练习)
教师展示脚步动作，学员原地模仿，让学员自发练习，体会“一大二小三高”的脚步，要求：教师一边口号，一边在旁边指导学员的动作。
(4)原地跨步接固定球练习(有球练习)
学生自发分为两人一组，两个人面对面，距离7米，一名学生将球传给同组的学生，同组学生接传球做行进间肩上投篮动作，要求：练习几次后组织学生自发讨论，接球的时机是什么时候，接球后先迈哪只脚，讨论之后向教师说明，教师纠正后继续练习
(5)行进间运球肩上投篮练习。(有球练习)
学生慢运球，到指定区域做肩上投篮动作，要求：1.在地面上做相应的标记。2.组织学生练习。3.教师巡视指导，辅助纠正。4.根据自己的实际情况可以运用地面的情况，组织、讨论自主学习;5.解决跨步拿球的最佳距离及最佳投篮距离，有能力的学生能够得到充分的学习。
(6)接抛球，做肩上投篮动作比赛(有球练习)
将学生分为两队分别在两个篮球半场，每组轮流选出一名学生，抛球给行进间的学生，行进间的学生接球后做单手肩上投篮，激发学生的兴趣，充分调动积极性，要求：同组学员相互呐喊，加油，活跃现场气氛。
(7)素质练习：抱球接力跑游戏
游戏规则，分成四个小组，每组拿两个球。每组排头抱住两个球向前跑，在跑过程当中依次将球放在两个圆圈当中，在绕过障碍物后返回。在返回时两个球收回，并传给第二位同学。以此类推，当最后一名同学完成时，比赛结束。用时短的队伍为胜。
1.教师组织学生在音乐的伴奏下做放松练习。主要活动手臂的肌肉和腿部的肌肉。
2.教师集合学生，进行总结，以鼓励为主，为学生的终身体育意识奠定基础。
《羽毛球正手发高远球和篮球运球》教案
《羽毛球正手发高远球和篮球运球》教案_初中体育，为大家进行录制教师资格面试备考系列视频，希望对各位考生有所帮助。以下为《羽毛球正手发高远球和篮球运球》教案_教师资格面试初中体育。
《羽毛球正手发高远球和篮球运球》教案
1.能够说出正手发高远球的动作要领，并正确的作出此动作。
2.通过分组练习等形式，发展力量、灵敏等身体素质。
3.养成认真学习、刻苦锻炼的良好作风和行为习惯。
转体迅速，发球时手腕、手臂的用力方法。
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
要求：队列集合快、静、齐。行进间队列，动作整齐、步伐一致。
游戏导入：羽毛球中唯一一个不收对手制约的动作是什么呀?对!发球，这节课老师就教大家来学习羽毛球正手发高远球。
1.游戏—同步卫星
方法：将参加游戏的人分成三组，每组一次出一人。预备时各站于圈内手持一只球。发令后，持球者将球垂直高高抛起，其余组内同学赶紧按顺时针方向互换位置，并接住前边一人抛起的球。每成功一次可得一分。在规定的局数内，以得分多的队优胜。
规则：尽量将球抛至同一高度，确保比赛公平，另外跑动注意安全。
头部运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
3.复习三种篮球运球的练习方法
①高运球：运球时两腿微屈，上体稍前倾，目平视，以肘关节为轴，前臂自然伸屈，用手腕、手指柔和而有力地按拍球的后上方。球的落点控制在运球手臂的同侧脚的外侧前方，球的反弹高度在腰胸之间。
②低运球：两腿应迅速弯曲，重心下降，上体前倾，球的落点在体侧，用上体和腿保护球。同时，用手腕和手指短促地按拍球的后上方，使球控制在膝关节的高度，两腿用力后蹬，继续快速前进。行进间低运球拍球的部位在球的后上方或后侧方。
③运球急停急起：运动急停时，重心后移，跨步急停，手按拍球的前上方。运球急起时，重心前移，蹬地短促有力、手拍球的后上方。
组织教学：四列横队,前两排蹲下。
组织形式：四列横队，前两排蹲下。
发球时，左手撤手放球，紧接着以转体和上臂的挥动带动前臂，形成臂在前，球拍随后的姿势。当球拍与球快要接触前，前臂挥动速度加快，并带动手腕向前上方闪动，由原来伸腕姿势经前臂内旋至屈腕，造成击球瞬间的爆发力，在拍面后仰的情况下将球向前上方击出。击球点应在右侧前下方。在球击出后，球拍随着惯性往左侧前上方挥摆。随着挥拍的过程，身体重心也由右脚移到左脚，右脚跟稍提起，保持住身体的平衡。
(1)四列横队体操队形前后加大距离，进行无球模仿动作练习。教师吹一次哨，学生挥拍一次。
练习时，提示学生发球时手腕、手臂的发力。
纠错：发球过高，没有做到贴网。
改正方法：设置标志点反复练习，注意力量的大小和手腕发力动作。
要求：学生发球时要越过标志杆，同时解决本课的难点问题。
(3)四人一组场地发高远球练习
练习时，教师巡视指导，提示学生注意击球点。
比赛规则：在底线放三个大桶，学生向桶内发球，每人十个，看谁发进的多。
1.播放舒缓的音乐，在音乐中进行简单的放松活动。
2.教师总结本节课的学习情况。
3.展示“篮球运球急停、急起—变方向运球—进行间投篮”技术
(1)篮球运球急停、急起：运动急停时，重心后移，跨步急停，手按拍球的前上方。运球急起时，重心前移，蹬地短促有力、手拍球的后上方。
(2)后转身运球(以右手为例)：中轴脚不能动，左臂膀贴住对方身体，右手在球起来的过程中，依靠手腕的力量向下控制住球(否则会翻腕或掉球)，向后转身，转到一半的时候准备放球，这是的控球手是左手，右手此时要辅球，避免被盗。
(3)行进间投篮(以右手为例)：右脚跨出一大步的同时接球，左脚跨出一小步并用力蹬地起跳，右腿屈膝上抬，同时双手向前上方举球，当身体接近最高点时左手离球，右手掌心向上托球，并向球篮上方伸直，接着屈腕，食指中指拨球将球投出。
练习密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等。
羽毛球场地、篮球、羽毛球、羽毛球拍、录音机。
关于中学生篮球教案
今天学习啦小编整理了中学生篮球教案，欢迎大家阅读。
中学生篮球教案一：站位姿势与移动技术
3、篮球运动素质发展练习方法。
1、使学生认识到篮球基本站位及姿势、移动技术在篮球竞赛中的重要作用;
动作要领：两脚前后或左右开立，与肩同宽，重心落于两腿之间，两膝稍微弯曲，上体稍微前倾，目平视，两臂曲肘放于体侧。
组织：四列横队，成体操队形散开。
教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过程中注意纠正错误动作。
要求：身体各部位充分放松，防止出现挺身直腿现象
动作要领：由基本站立姿势开始，起动时，以前进方向的异侧脚的脚掌内侧短促有力蹬地，以腰部力量带动身体重心，上体迅速前倾或侧转，利用脚蹬地的反作用力和手臂的摆动迅速向预定的方向发挥最大速度。
组织：四列横队，成体操队形散开。
教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过程中注意纠正错误动作。
变速跑：跑动中利用速度的变化完成攻守任务的移动;
变向跑跑动中利用方向的变化完成攻守任务的移动;
侧身跑：向前跑动时，脚尖对跑动方向，头和上体转向球的方向，以便观察场上情况;
后退跑：用脚掌交替蹬地后退，上体放松挺直，两臂摆动保持身体平衡，目平视，以便观察场上情况。
组织：四列横队，成体操队形散开。
教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过程中注意纠正错误动作。
学法：以列为单位听教师发出的信号分别进行不同形式的跑。
中学生篮球教案二：篮球滑步、转身、急停
篮球移动——滑步、转身、急停
1、使学生认识到篮球移动技术在篮球竞赛中的重要作用;
滑步是防守移动的主要方法，易于保持身体平衡，分为横滑步、前滑步、后滑步三种。以横滑步为例动作方法是：两脚左右开立约肩宽，膝微曲，上体稍微前倾，两臂侧伸目平视。向左滑步时，右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时左脚向左跨出，落地时，右脚随同滑行，依次重复上述动作。
动作方法：以基本姿势开始，转身时重心移到中枢脚，提踵，以前脚掌为轴用力碾地，同时另一只脚用力蹬地，上体随移动脚转动，转身后保持身体平衡便于衔接下一个动作。转身分为前转身后转身。
1、跨步急停：队员在快速移动中急停时，先向前跨一大步，上体后仰，重心后移，以脚跟到脚掌的顺序先后着地曲膝，再上第二步用脚掌蹬地制动;
2、跳步急停：队员在中速或慢速移动用单脚或双脚跳起，上体稍微后仰，两脚同时落地，落地时屈膝缓冲，两臂曲肘微张，保持身体平衡。
组织：四列横队，成体操队形散开。
教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过程中注意纠正错误动作。讲解要清楚正确，动作示范要多方位多角度示范便于学生观察学习。
练习方法：先在教师的指导下集中学习，然后分成几个小组，由组长带领听信号分组练习。此时教师注意纠正错误动作。练习急停时以列为单位听信号向前进行，滑步时成一路纵队绕着篮球场练习。
要求：1、滑步时，身体重心保持在一个水平面上，不能上下起伏。
2、转身时，身体重心保持在一个水平面上，不能上下起伏。转身后保持身体平衡。
3、急停要降低重心，便于停稳，防止多跨步和摔倒。运球急停时不能出现带球走的现象。
中学生篮球教案三：复习篮球移动技术动作
1、发展学生反应灵敏和速度素质;
2、巩固篮球移动动作技术并达到熟练应用。
游戏方法：全体学生分成男女两组分别围成两个圆圈，每个圆圈上的同学报数后按奇数号和偶数号站成两层，圆圈内两个同学A和B，A追B跑，当A将要追上B的时候，B可以向圆圈上任何两个同学的位置前面去贴，则B和圆圈上里层的同学交换角色，如果A追上了B，A和B交换角色，继续游戏。
要求：移动快速，反应灵敏，注意安全
教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过程中注意纠正错误动作。
练习方法：以列为单位依次向前进行,大部分学生熟练掌握后，分四个小组比赛。对做的好的组给予表扬。
1、集合队伍，结合音乐节奏放松。
