少林寺方丈释永信的达摩老祖易筋洗髓经

易筋经洗髓经做为古少林绝学,自古就是武林各派人士所趋之若鹜的无上武学经典，近代更由于金庸的武侠小说则使这两部绝学蒙上了一层更神秘的色彩，我在这里要说的是，真实的易筋洗髓经立论精妙，其内涵微妙至极，既不需要借助金庸的小说而提高其身价，也并不以某些不了解其内涵的人的贬低而降低其应有的价值。

真实的易筋经之所以神秘，是由于几千年来达摩易筋经向来只传本门品行悟性俱佳的入室弟子，外人很难窥其毫厘，因此显得神秘莫测.而坊间虽然仅凭藉一些片段或者得之其中一小部分习练，却已然能进艺无穷，因此千百年来，使得『达摩易筋经』的功效备受各派武术习练者肯定和神往。

一如武器派生于原始的生产工具，武林拳学派生于古代的养生术。

在《黄帝内经》中即有关于养生的内容，在汉墓中已出土养生功的功法。在唐代药王孙思邈的《千金方》中，记录了两种颇具可操作性的养生术，一种是《天竺国按摩法》，一种是《老子按摩法》。后人将两种按摩术“中西合璧”，创编成了《易筋洗髓经》，从此奠定了拳学桩功的丰碑的基石。世传曰《易筋经》盛唐即有之，实非空穴来风。

目前拳学桩功屈指难数，百脉同流，皆莫外《易筋洗髓经》，功架或不相类，而功理功法则一。

桩功千变万化，不外乎动静两种。而这动静两大类功法，均早已存在于《易筋洗髓经》中。近代种种“发明创造”，均没能逃出《易筋洗髓经》的路子和框框。

《易筋洗髓经》中说：“迷则凡，悟则圣。圣凡之区别，只在迷悟之间。”

像天辛大师一样的武林高手，不是简单的舞拳弄棒踢腿跌叉的武夫，他必须具有融会贯通之学识，气定神闲之修养，兼容并包之胸怀，高瞻远瞩之境界。

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