十大致癌水杯名单

十大致癌水杯名单是否可信？这些水杯为什么会致癌？日常生活中如何避免使用致癌水杯？

关于十大致癌水杯的说法，目前并没有确凿的科学依据或权威机构发布的正式名单。

大多数水杯在正常使用下是安全的，但需要注意一些材质可能存在健康风险。

例如，某些塑料水杯在高温下可能会释放有害物质，建议选择食品级材质如不锈钢、玻璃或不含双酚A的塑料水杯。

此外，使用水杯时要注意清洁，避免细菌滋生。

如果对某种材质的水杯有疑虑，可以查阅相关的产品安全认证或咨询专业人士。

马上停止用这种玻璃杯、陶瓷杯，越便宜致癌物越多

天气越来越热，人们喝水的需求也逐渐明显，几乎每年夏天，各种杯子都会流行起来，甚至有些杯子还成了“网红款”，在很多人家都能见到这些杯子的身影。

今天在这里要提醒大家的是，有些杯子真的用不得，搞不好有毒还致癌！

当我们在购物平台上搜索玻璃杯上，其中大部分都是一种带着渐变色的玻璃杯，这些杯子看起来十分好看诱人，夏天拿来喝水似乎是个不错的选择，并且这些杯子都有一个好听的名字，叫“冰川杯”。

它们的价格一般都不贵，往往几块钱就能买到两三个，有些特价款甚至只要几毛钱一个。殊不知，这种劣质的彩色玻璃杯往往是通过电镀上色的，通俗点说就是在杯子表面涂上一层涂层，在高温下烘烤并最终形成薄膜。

由于颜料和玻璃在本质上是分开的，一旦工艺不到位，就很容易剥落。短时间内用这种杯子喝凉水倒还好，一旦用这种杯子装热水或者碳酸饮料以及酸性物质，里面的有毒物质就很容易渗出。

久而久之，颜料里的重金属就会溶解在水里，其中就包括一些有害甚至剧毒的元素，比如铅、铬、镉、镍、铜、锰等重金属，以及砷、氟、氯、硫等非金属，并随着我们喝水的动作一起喝进肚子里。

如果你家正好有这种杯子，不妨现在去看看，是不是比一开始买回家时颜色浅了很多。

有些水晶玻璃杯，为了看起来更加有质感、更通透明亮，厂家在制作时会加入一些铅。

当你用这种杯子来盛放酒类或者碳酸饮料时，里面的铅就很容易析出，被喝进肚子里。

研究显示，长期使用这种玻璃杯可导致血液中的铅蓄积量增多，对记忆力和智力等产生影响，使人出现精神障碍、噩梦和失眠等问题。

首先要选择正规厂家的产品，那些价格低廉、没有生产厂家和产品信息的“三无产品”尽量别买。另外，要选择标注有国家标准GB4806.5或者行业标准QB/T 4162的产品。

大肚杯这两年很火，在电商平台上销量很高，甚至不少网红的直播间也拿大肚杯来吸引流量，甚至有的只需要一分钱就能抢到一个看起来质量不错的大肚杯。

殊不知，这些物美价廉的大肚杯很多都是PC材质的，这种材质虽然无毒，但不耐热，在高温下很容易就释放出双酚A，作为一种公认的环境内分泌干扰物，具有类雌激素效应，长期摄入很可能会诱发卵巢癌、性早熟、白血病等，甚至会导致胎儿畸形。

血淋淋的事实是，现在市面上很多大肚杯，尤其是那些打着“低价福利”幌子的大肚杯，很少有符合标准的。

可恨的是，有不少商家在商品前标注为“儿童专用”，结果确实PC材质的。有些商家为了利益，甚至干脆连材质都不标明。

因为使用大肚杯导致的悲剧有很多，比如之前就有人因为长期用这种杯子喝水，将自己喝进ICU的。

购买大肚杯等塑料杯子时，如果不知道怎么选，可以看看杯底的标识，不同的数字代表着不同的含义。

陶瓷杯一般分为三种，分别是无彩釉、釉下彩和釉上彩，而这里主要指的是不合格的劣质釉上彩。

无彩釉是以陶瓷为主，没有有害物质的沉淀，平时可以拿来泡茶。釉下彩则是将陶瓷先涂上颜料，然后用高温煅烧，颜料就在釉下，同时颜料被釉料封层包裹，这种的一般拿来盛开水或者泡茶，一般也不会产生有害物质。

釉上彩的做法则是将颜料涂抹在陶器表面，同时彩绘层的烧纸温度较低，对颜料耐高温的要求也低，所以颜料颜色选择更加丰富，我们平时看到的很多颜色鲜亮、图案复杂的装饰，往往都是由釉上彩工艺制成的。

由于颜料层能直接接触到食物，所以平时用来装高温或者酸性物质时，就可能侵蚀到颜料，甚至加剧重金属的迁移。尤其是我们平时在街边、网上或者景区里买到的价格便宜的劣质釉上彩，由于厂家不明、生产标准不明，毒性往往更大。

首先摸一下表面，如果表面有明显凹凸感的往往是釉上彩，反之很可能是釉下彩或者釉中彩。

然后看下光泽度，有图案部分光感和其他部分不同的是釉上彩，整体均匀有玻璃光感的一般是釉中彩和釉下彩。

如果实在不知道怎么辨别，那就直接选择白瓷，也就是无彩釉。

早前，央视曝光过一批保温杯，在抽检的50个品牌的保温杯中，有19个品牌的产品重金属含量超标。

此外央视还做了一个试验，试验显示了不同保温杯的安全程度。在选取的12款样品中，开水冲泡60分钟后检测其中的重金属，比如铅、砷和铬等含量。结果显示，这12款样品都存在微量的重金属析出，但没有达到影响健康的程度。

看到这有人就感到担心了，现在市面上的保温杯那么多，还能不能用了？到底该如何选择？其实也不用过于担心，只要掌握好选择技巧，就能避开这些问题。

我们在选购保温杯时，只要注意看内胆上标注的数字即可，比如201不锈钢，是工业用不锈钢，耐酸耐碱能力不强，易腐蚀，市面上的很多劣质保温杯都用这种材料；304不锈钢，是食品级不锈钢，有着较好的抗腐蚀性；316不锈钢，是医用不锈钢，比304不锈钢质量更好。

不过有些商家明明用的是201不锈钢，却刻意标注为304不锈钢，所以大家在买保温杯时尽量从正规渠道购买大品牌的产品。

另外需要单独提醒的是，保温杯尽量别拿来装茶水、果汁、碳酸饮料、牛奶和中药等。

虽说抛开剂量谈毒性是耍流氓，但杯子作为日常生活中使用频率很高的物品，我们长期这类杯子，久而久之对健康还是会多多少少产生一些影响，所以大家在选择时一定要擦亮眼睛。

用这种水杯、瓶子喝水，堪比喝毒！伤肝肾、影响生育还致癌，家里有的赶紧扔

塑料杯、陶瓷杯、玻璃杯还是不锈钢杯？

相对于瓷器、玻璃的怕摔和不锈钢的烫手，塑料杯以其轻便、不易碎等特性赢得了不少“粉丝”，成了很多人喝水的首选。

有的人甚至直接把喝完饮料的塑料瓶当水杯使用，留下来装水喝。

然而，再“抗摔”的塑料瓶、杯也不能任性用！

用这些塑料瓶、杯喝热水，堪比喝毒

并不是所有的塑料瓶、塑料杯都能用来喝热水！

某些塑料在高温情况下很不稳定，可能会释放出对人体有害的物质，如双酚A（BPA）和邻苯二甲酸。

有潜在的致癌作用，可扰乱内分泌功能，降低免疫力，导致生殖功能下降，还可能导致婴幼儿性早熟。

，则会引起男性内分泌系统紊乱，以及生殖系统畸形。

所以，当你想用塑料瓶喝热水的时候，

把塑料瓶子倒过来瞧一瞧，底部一般都会有一个三角符号，中间还印着1~7的数字。

这个图标看起来简单，但隐藏着很多重要信息：

数字代表塑料的材质，决定着你的使用方向。

其中，像矿泉水瓶、饮料瓶大多用的是 1号材料——PET（聚对苯二甲酸乙二醇酯）

这种材料不耐高温，加热至70℃容易变形，释放出对人体有害的物质。

有研究显示，1号塑料品在使用10个月后，可能会释放出致癌物质。

这时候要是用它装热水喝，简直就是在给自己喂毒！

矿泉水瓶、塑料饮料瓶应喝完就扔，不要再用来当水杯，尤其是不能装热水。

还有，瓶装矿泉水不要放在闷热的汽车后备厢里，并避免高温暴晒。

问题来了，哪种材料的塑料杯用来喝水最安全呢？

1号塑料，即聚对苯二甲酸乙二醇酯（PET），关于它的特性，前面已经讲了，这里就不再作解释了。

2——HDPE（高密度聚乙烯）

常用作塑料药瓶、清洁洗浴产品的包装瓶，比如洗发水瓶、沐浴露瓶。

这类容器因为不容易清洁彻底，会残留清洁剂或滋生细菌，所以

等，不少一次性医疗用品包装也多采用PVC材料。

必须提醒的是，有些保鲜膜也会用到PVC，最好避免选择。因为这种塑料膜比较怕热，遇到高温和油脂时，容易析出氯乙烯以及塑化剂中的有害物质。

4——LDPE（低密度聚乙烯）

保鲜膜、塑料袋、医药用品的塑料包装

它有个缺点，就是耐热性不是很强，温度超过110℃时会出现熔化、分解，产生不良物质。

所以，食物在放进微波炉加热之前，应该先取下外面包裹的保鲜膜。

仔细观察，你会发现，微波炉专用塑料餐具、有些奶瓶，就是用它做的。

一些微波炉饭盒，盒身是用5号PP制造的，而盒盖却用的是不耐高温的6号PS塑料（聚苯乙烯）制造的。

所以放微波炉加热时，要把盖子掀掉，以防塑料里的有毒物质污染食物。

一次性水杯、外卖盒、碗装泡面盒、塑料杯盖

它具备一定的耐热和耐寒性，但耐不住微波炉的高温，也不能装较酸或较碱的物质，否则会分解出有致癌作用的聚苯乙烯。

所以，不要把一次性快餐盒、方便面碗，放进微波炉中加热。

不要用来盛酸碱性较强的食品（如柳橙汁、醋、柠檬汁），更不要用来装药。

为了健康起见，最好不用一次性塑料餐盒、纸杯。

因为其中所含的苯乙烯游离单体、石蜡、苯等毒害物质， 一旦遇到高温、油脂等，很容易转移到饭菜和水中，损害人的中枢神经、肾脏和肝脏。

7——PC（聚碳酸酯）等其它类

超市用作赠品的太空杯、运动水杯，很多都是用这类塑料材质制作的。

因为制作过程中需用到BPA（双酚A），此类塑料容器可能会残留有毒的BPA。

温度越高，双酚A释放得越多、越快，因此

不过，现在越来越多的奶瓶、太空杯产品，开始使用一种叫tritan的塑料材质，目前尚未发现tritan对人体有害的证据。

塑料材质中以5号PP（聚丙烯）最为安全 ，装得了冷水，耐得了开水。其它材质的杯子，大多不耐高温，最好别用来装热水喝。

当然，水杯不止塑料杯这一种选择，还有陶瓷杯、玻璃杯、保温杯......

这些杯子在使用时，也大有讲究。

一些保温杯采用的是高锰低镍钢内胆，耐腐蚀性差，如果装果汁或者碳酸饮料一类，容易析出重金属。

用保温杯装牛奶，会导致微生物繁殖迅速乃至腐败，从而引起肠胃不适。

茶叶在保温杯高温、恒温的条件下易发酵，维生素被大量破坏，芳香油挥发，单宁酸、茶碱大量浸出，不但降低了茶的营养价值，还会使茶味苦涩，有害物质增多。

中药中的酸性物质，可与保温杯内壁所含化学物质反应，并溶解到汤药里。

搪瓷杯有一个比较大的缺点，就是容易磕碰坏，出现破损。

这时候如果再用它来放饮品，就容易析出有害物质。

所以，对于破皮掉片的陶瓷杯，一定要立马扔了。

彩色的陶瓷杯内壁通常涂有一层釉，当遇开水和酸、碱性偏高的饮料时，釉中的铝及其他一些重金属有毒元素就容易析出。

所以，建议尽量不要选用涂有五颜六色彩釉的杯子。

如果实在喜欢有色彩的陶瓷杯，最好伸手摸摸色彩表面。

如果光滑，说明是釉下彩或釉中彩，相对安全；如果凹凸不平，用指甲抠会脱落，则说明是釉上彩，坚决不能要。

普通玻璃被主要由二氧化硅制成，其化学性质稳定，

水晶玻璃杯则是在玻璃中加入铅的成分制成的，加铅后能使玻璃晶莹剔透，宛若水晶。

这种水晶玻璃杯用来盛水，铅是不会析出来的，因为铅是比较稳定的元素。

即使是盛放酸性液体，也要酸性够强且长期存放，才有慢性中毒的可能。

所以，放心用玻璃杯吧，实在担心，就用个普通材料的玻璃杯。

来源：家庭医生（jtys1983）