适宜解压的四种冥想方法
冥催眠另形式，深宁静状态松，确冥，效改识形式。冥，必须集注，调整呼吸，瑜伽式姿势，尽量避免刺激，产某，呈空状态。
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小说写作技巧分享：对话在行文中的四个作用和四种基本写法
昨天看到有小伙伴在后台的留言，他想知道如何写人物对话才能让整体的对话看起来更有质感。
今天我们就来分享一下人物对话到底有什么作用，还有人物对话的四种写法。
首先我们来分析一下人物对话在整个小说书写过程当中的起承转合上起到了什么样的作用。
写小说的时候，每个角色都有不同的人设和标签，比如面瘫高傲的霸道总裁，惜字如金；再比如温润儒雅的仙门师兄，对同门客客气气的，对魔尊却是疾言厉色；还有权谋文里的大女主字字珠玑，每一句话都有她的用意。所以说，对话是用来突出人物性格的。
第二点作用是为了引出后续的剧情。
也就是说已经完成了一段剧情，需要连接后续剧情的时候，就可以用对话的方式来引出。比如一个弟子风风火火地从门外跑进来，大师兄小师妹被人欺负了，这就引出了后面大师兄替小师妹出头，虐渣的剧情。也可能是突然之间家族里面的某某旁支打上门来了，就引出两者之间冲突的剧情。所以对话是具有引出剧情的作用的。
第三点作用是要引出某一个秘密。
我们经常在看书的过程中，看到在某密室里面，有两个人开始密谋一件事情，其中一个人说: “那个人他回来了。”然后另外一个人说，
“过了这么多年，他终于回来了。”至此就揭开了某一项秘密。而这个秘密可能是在我们整个小说的铺垫过程当中，一直都深埋在读者心里的。很想知道这个秘密是什么，我们就可以通过对话的形式，把他的答案揭示出来，或者揭示某部分答案。
第四点对话可以起到承上启下的过渡作用。
比如刑侦小说，某案子已经获得了重大突破，确定了嫌疑人是谁，但是还不能实施抓捕。这个时候，刑警队长和他的下属之间的对话，引出为何不能抓捕嫌疑人，以及我们下一步的行动是怎么样的。所以这是一个承接的作用。
知道了人物对话有以上四种作用后，我们再来看一看对话有几种书写形式。
有很多人会问我，对话经常是谁谁道，谁谁说，谁怎么样？前面只有一个主语人物，接着就是他说的话，或者是此人道什么什么。这样的写法就非常死板。事实上，人物对话可以有四种写法。
第一种：没有主语，没有旁白的对话描写形式。
就单单的只有双引号里面的内容。这样的对话形式我们把它叫做只有对话内容的对话。这种只有对话内容的对话又分为两种形式，一种是有人称的，一种是没有人称的。
1、有人称的对话：“大师兄，我今天又迟到了，你们不罚我吗？”
大家听到这句话就知道这个说话的人是谁了，是小师妹。所以我们并不需要给他加主语，或者强调任何旁白，也知道这个人是谁。
2、无人称的形式，如何让读者知道说话的人是谁？
来看以上例句，其实很简单，没有人称，但是在特定的环境之下，比如我们前面已经把整个语言产生的环境描写清楚了。说主角去菜市场买肉，那么他跟卖肉的老板之间的对话，你完全不需要非要在前面加上主角道什么，或者老板说什么，读者就已经能够看懂了。
第二种在对话前面加一段旁白，把后面的话引出来。
他迎着凛凛的夜风，向后转头，侧身说了一句。
大家看一下这个感觉，在前面把人物的动作、表情以及神态描写出来，后面再加上他的语言，就是整个对话的内容了。
让读者一看了就知道他为什么会说出这样的话来，甚至能够联想到他说这个话时主角的心情。
第三种在对话的中间加上旁白的形式。
他把脸盆往旁边一扔，指着门口愣怔的小童说：“还不快去把少爷叫来。”说完赶忙跑进了客厅，倒了一杯温水，又走进卧房，递给床上的老人：“老爷，您喝口水，消消气。”
这里要注意的是，两段对话，前面说的那段话，跟他后面说的那段话，有可能是对同一个人说的，也可能是对不同的人说的。而中间这一段过渡来描写他说话时候的语言环境，以及他的神态，能够突出角色话语的作用是什么，让读者看到它是处在一个什么样的环境里面的，是非常着急的，迫切的，还是一个混乱的环境。
“又没抓住吗？你们这群废物，要你们有什么用？”老板的脸色越来越难看了，大家都低着头，谁也不敢说话。
这一段描写出来的语境，就会让读者感觉到是那种气势汹汹的状态。老板已经很生气了，因为人又跑了，所有的人都不敢说话，周围是比较安静的。那种情况就会让读者的脑海中产生必要的联想。
我院教授赵德发长篇小说《经山海》被翻译成四种外文出版
2025年元旦前后，著名作家、我院教授赵德发收到了长篇小说《经山海》的四种外文版本，分别是俄罗斯文版、格鲁吉亚文版、葡萄牙文版、土耳其文版。
《经山海》以快速发展的中国经济社会为宏大背景，生动地讲述了主人公吴小蒿作为一名基层干部的成长历程，深刻展现了乡村振兴与现代化发展给传统农村地区带来的全方位影响，以及书中人物坚韧不拔的奋斗精神。《经山海》在《人民文学》 发表，随即由安徽文艺出版社出版，入选中宣 年主题出版重点出版物名单，位列“新 介图书推荐目录”，荣获中宣部第十五届精神文明建设“五个一工程”奖，荣登长篇小说选刊第四届长篇小说金 榜（2019），入选“2019年度影响力图书”，并在2021年改编成电视剧《经山历海》，在央视一套黄金时段播放。
