因为老睡不着，所以晚上躺被窝看手机电子小说，怎么办？

问题描述：最近俩三个月，因为老睡不着，所以晚上躺被窝看手机电子小说，经常连续看几个甚至十几个小时。 现在就是看电视屏幕下出现的字幕时看的没有以前清楚了，感觉模模糊糊的，尤其眼睛疲劳的时候更明显，我还可以变回以前一样看的清楚吗？需要怎么做呢？谢谢医生解答！男, 24岁

病情分析：可以点施图伦眼液和口服叶黄素胶囊,多做远眺或眼珠转动的方法来改善视力。也可以佩戴角膜塑形镜来控制的。如果无效,需要去医院做个验光检查来明确，两个药加起来不到200元,一般1月后有明显的感觉，那就试试用冰珍清目滴眼液来替代施图伦眼液吧,叶黄素可以多看几个品牌的,价位有所不同的。

原创三本百看不厌的完本姐弟恋小说，不推荐我会睡不着，看了你会舍不得睡

三本百看不厌的完本姐弟恋小说，不推荐我会睡不着，看了你会舍不得睡

心机恶师母女主vs天才美院学生男主，复仇向，微悬疑，年龄差9岁。

女主表面光鲜，实则活在父亲掌控中，被迫进入闲职单位，嫁给父亲器重的“完美丈夫”。婚姻三年，两人貌合神离，直到她发现丈夫出柜，决心反抗。她暗中收集证据，并冲动约见陌生男人（男主），却在酒店临阵脱逃。

意外的是，男主竟是丈夫的学生，还以遗落的项链要挟她合作。两人结成同盟报复渣男，却各怀心思：女主想借刀杀人，男主实为蓄意接近——他蛰伏三年，目标直指女主一家。调查中，丈夫的罪行逐渐曝光：出柜两名女性（胁迫学生、勾结旧情人）、倒卖假画、贪污受贿，连女主父亲也涉案。男主的身世也随之揭开——其父被这群人陷害致死，复仇才是他真正的目的。

交锋中，两人假戏真做。女主智斗丈夫，多次险遭拆穿却反杀成功，并帮助被胁迫的学生脱困。最终，她大义灭亲，与男主联手揭发罪行：丈夫瘫痪终身，小三毁容，父亲入狱。女主重获自由后出国，四年后与男主重逢，两人再续前缘。

作者文笔一流，主配角刻画生动形象，一开始以为是禁忌师母情，结果作者大大下了一盘大棋，猎人和猎物的身份不断变换，越看越刺激！

俏丽租客女主vs纯情房东男主，一见钟情，美食，姐弟恋，年龄差3岁。

女主分手后搬至新城市，意外与收租大佬男主成为室友。男主一见钟情却不懂追爱，便以“搭伙吃饭”为由，每日精心烹制美食攻略女主。女主只当遇上好心人，全然未觉他的心意。

男主纯情笨拙，多次暗示无果，最终直接告白，险些被发好人卡。好在女主早已被他的温柔与厨艺打动，两人终成恋人。男主极易害羞，一撩就脸红，却对女主百依百顺。

前男友男二后悔分手（当初为事业暂别，计划一年后复合），但为时已晚。男主醋意大发，又被女主轻松哄好。原来男主表面光鲜，内心孤独，直到遇见女主才找到归属，甘愿为她囿于厨房与爱。

本文甜宠又美味，章章都有各种美食，看完也想拥有一个这样又宠妻又有钱还会做饭收拾家务的男朋友。

三、《却爱她》 作者:伊人睽睽

美艳肆意学渣学姐女主vs冷静毒舌学霸学弟男主，女追男，打脸真香，姐弟恋，年龄差3岁。

女主大三，是学校风云人物，美貌出众却成绩垫底，因换男友如换衣备受争议。大一学弟男主是学霸校草，冷静自律，对女主的张扬做派颇有偏见。

一次偶然交集，女主为达目的主动追求男主。他表面抗拒，内心却被她的鲜活吸引。女主也在“做戏”中，渐渐爱上他的温柔真挚。

两人皆有隐伤——女主因母亲多次改嫁而缺爱敏感，男主作为养子压抑自我苛求完美。他们互相治愈，却面临尴尬：女主的前男友竟是男主大哥。

最终，男主冲破心理枷锁勇敢示爱。在他的陪伴下，女主重拾学业，学会自爱，两人携手走向幸福。

两人互动甜宠有趣，值得细细品味！

今天的分享就告一段落了，如果你意犹未尽，记得关注下小编，书荒不迷路，入坑不踩雷！

五本好看又过瘾的小说，不要晚上看，怕你笑得睡不着

1.《莎美乐之吻》——作者：脂肪颗粒

最近看到的惊喜之作。从爽文的角度来看，里面喜欢女主的人比较多，有玛丽苏之嫌，感情戏份稍显多了一些。 有说女主靠男人的，真没看出来，有些地方确实苏，但更多的是因为女主的不一样不妥协与坚持，所以闪闪发光。女主现在的一切都是自己奋斗出来的，她也许有求男人帮忙，但是在互利互惠的原则上，而且都不是很大的忙。在提供帮助的角色上，作者大都安排给了女性，同时作为女主指引方向的也大都是女性角色。剧情流，已肥，可以入手了。

2.《今天也没变成玩偶呢》——作者：花花了

有趣的女主傻雕文。被几个穿越者思维搞得混乱的女主角，在金古武侠里面，顶着百晓生的名义大冒险的故事。非常好看！特别惊喜！一方面文特别搞笑，我都想不到作者是怎么有那么多搞笑的脑洞的，每一章都有好几处让我发出银铃般的笑声。另一方面文在武侠氛围的营造上也不错，虽然故事脑洞很大，但是又莫名地跟背景契合，就让你感觉只有风四娘崩坏了，其他人性格有所夸张但还是在他的人设范围内的，除了风四娘画风清奇，其实其他人的所作所为都是符合逻辑的，但正是因为这样才产生了诸多笑点。看的超开心。

3.《我发现自己换人设了》——作者：风的铃铛

有趣的女主傻雕文。被几个穿越者思维搞得混乱的女主角，在金古武侠里面，顶着百晓生的名义大冒险的故事。非常好看！特别惊喜！一方面文特别搞笑，我都想不到作者是怎么有那么多搞笑的脑洞的，每一章都有好几处让我发出银铃般的笑声。另一方面文在武侠氛围的营造上也不错，虽然故事脑洞很大，但是又莫名地跟背景契合，就让你感觉只有风四娘崩坏了，其他人性格有所夸张但还是在他的人设范围内的，除了风四娘画风清奇，其实其他人的所作所为都是符合逻辑的，但正是因为这样才产生了诸多笑点。看的超开心。

4.《戏精穿进苦情剧》——作者：扶华

这本节奏比较明快，不拖拉，主角也是杀伐果断，能动手就不多说话，也没有CP，也没有连续不断打不倒的极品亲戚，因为每个故事都比较短，基本上不会让讨厌的角色蹦跶多久，或者是主角开发新地图了，不管这帮人了，回来他们已经自己作死了。作者收尾干净利落，好评。女主性格很讨喜，不被智障系统禁锢，不为世俗观念动摇，不因他人言语烦扰，依从本心，坚守自我。傻甜白已经成为过去，硬核女主才是王道！

5.《赚钱真的好难哦》——作者：退戈

画风沙雕的小萌文，美食文，cp几乎等于没有。故事发生在新世纪的华国，传统的、精心饲养型的妖怪养猪场，不仅面临着大型化、专业化的产业竞争，还需要负担沉重的现原形罚款。过高的成本导致猪肉无人问津，一群穷酸妖怪不由得发出了“赚钱好难”的呐喊。好在有关部门深入调研走访，根据贫困妖怪的实际情况，精准制定脱贫策略，促进其产业深化，从简单的养殖屠宰到更进一步的食品加工。从此之后，女主带着山珍海味，走上了一条起早贪黑卖便当的致富路。有点夸张但是轻松愉快，适合不带脑子看。

如果你有喜欢的网络小说，欢迎评论留言。觉得推荐的不错，请点赞，收藏，转发一下，谢谢大家！