原创古时候有“采阴补阳”之说，到底是科学还是“邪术”？

在中国悠久的历史长河中，流传着许多神秘而古老的修炼法门，其中“采阴补阳”之术无疑是最为引人争议的一种。这道家传下来的修炼方法，宣称能通过男女间的性行为达到养生、延年益寿的奇效。然而，随着现代科学的不断发展，我们不禁要发问：这到底是古人的智慧瑰宝，还是一种荒诞无稽的邪术呢？

说起“采阴补阳”，它的源头可追溯到中国古代道家的典籍之中。唐代医学大家孙思邈在他的《备急千金要方》里，就有所谓“房中补益”的论述。道家认为，男子属阴身却内含真阳，女子为阳体却内含真阴。在男女交感之时，通过性行为可以吸收对方的精华来补益自身。

这一理论在道家某些流派中颇为盛行，其核心在于男性在性行为中要保持“交而不泄”的状态，尽量延长性行为时间，以吸收女性的阴气来补充自身的阳气。据传，这样能达到“虚者充盈，壮者久荣，老者长生”的神奇效果。

不过，从现代科学的眼光来看，“采阴补阳”之术的有效性可真是大打折扣。毕竟，人体的健康可不是性行为能直接决定的，它更多地取决于遗传、环境、生活习惯等多种因素。性行为虽然是人类生理需求的一部分，但它可没法直接决定一个人的寿命或健康状况。

再说说“阴气”和“阳气”吧，这在现代医学里可是找不到科学依据的。中医理论里虽然有阴阳平衡的说法，但那更多是指人体内部各种生理功能的协调与平衡，可不是通过性行为来直接交换所谓的“阴气”和“阳气”。

而且，过度的性行为反而可能对身体造成负面影响。频繁的性行为可能会增加性传播疾病的风险，对生殖系统和泌尿系统也是一种损害。所以，把性行为当成一种养生手段，从科学角度来看，那可真是站不住脚。

为了验证“采阴补阳”之术的科学性，科学家们也是费了不少心思，进行了一系列实验和研究。可遗憾的是，到现在也没能找到确凿的实验数据来支持这一理论。相反，一些研究还揭示了性行为与健康之间的另一种关系。

比如说，有一项长期研究发现，适度的性行为对男女寿命都有积极影响。对男性来说，性生活的频率和寿命之间有点关联；对女性来说，性生活的质量就更为关键了。这可能是因为性行为能释放荷尔蒙、减轻压力、增强免疫系统吧。

但这可不意味着性行为本身就是一种养生手段。适度的性行为对健康有益，更多是因为它能促进身心健康、减轻压力、增强免疫力等，而不是通过交换所谓的“阴气”和“阳气”。

还有，关于性高潮时女性分泌的液体，科学家们也进行了深入研究。这些液体里含有碳水化合物、氨基酸、蛋白质、乳酸菌产生的乳酸等成分。虽然这些成分在人体内有一定的生理功能，但目前的科学研究可没发现它们对健康和寿命有什么特别的益处。

尽管“采阴补阳”之术在科学上站不住脚，但在历史上，还是有不少与之相关的传闻和案例的。就比如说春秋时期郑穆公的女儿夏姬吧，据说她自创了“采阳补阴”之法，还先后与多位男性发生关系。这些男性跟她交往后，大多都遭遇了不幸的命运。

除了科学层面的质疑外，“采阴补阳”之术还面临着伦理道德层面的挑战呢。在现代社会里，男女之间的关系应该建立在平等、尊重和爱情的基础上。把性行为当成一种手段来达到养生或延寿的目的，那显然是违背了这一基本原则的。

采阳补阴的简单介绍

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不良帅的采阴补阳方法是通过吸取他人的功力来实现。 经常派遣上官云阙为他捕捉一些女子，以便提升他的功力。 采阴补阳与黑白无常的方法相似，但在某些方面表现不如黑白无常。 采阴补阳需要一个晚上的时间，而黑白无常吸取他人功力的时间则短得多。

在第八集中，不良帅放下话，当不当皇帝，由不得李星云。不良帅好采阴补阳，将姬如雪定住穴位，准备吸尽她的精气。听说是上官云阙带回的自己，李星云问其是否看到陆林轩，上官云阙告知被张子凡带走了。从上官云阙口中得知不良帅要用姬如雪来采阴补阳，李星云十分激动要求上官云阙带他过去。

李星云醒来后向上官云阙询问陆林轩的下落，得知被张子凡救走，稍稍放宽了心，又得知姬如雪此时深陷困境，心急不已。要求上官云阙带路找到姬如雪。幸亏李星云及时感到，救姬如雪于水火之中，但不良帅为了让他匡扶大唐，以姬如雪相威胁。李星云不得已只好答应，姬如雪对此感动不已，对李星云芳心暗许。

不良帅痴迷于采阴补阳之术，将姬如雪定住穴位，意图吸取她的精气。上官云阙带回的消息是，李星云询问是否看到陆林轩，上官云阙回答说她被张子凡带走了。从上官云阙那里，李星云得知不良帅打算用姬如雪来进行采阴补阳，他激动地要求上官云阙带他去救姬如雪。

1、采阳补阴是指女性在和男性的交往中吸收男性的精气，从而吸取“元阳”补益自身。这样可以使自己青春长驻，长生不老。这很可能是一种较后起的理论，主要以神话传说故事的形式流传。

2、如治疗元阳之虚，主张“益火之源，以消阴翳。

3、在房中术理论中，与“采阴补阳”相反的观念是“采阳补阴”。 指女性在ml过程中竭力促使男方射，从而吸取“元阳”补益自身，使自己青春长驻，长生不老。这很可能是一种较后起的理论，主要以神话传说故事的形式流传。

采阴补阳或采阳补阴是一种道教修炼方法，指男女通过性交达到体内的“阴阳平衡”，属于中国古代道家“房中术”的概念，有练太极之人也试过。采补之术在武侠小说中也多有提及，一般被认为是提高武功的手段，但是它的实际效果却无法得到科学证实。

道教有一门秘术叫采阴补阳，历史上的皇帝们、达官贵人都拼命娶年轻的小妾也并不都是为了美色，他们就是在搞这种采阴补阳。男人要想获得长生不老，便要通过与女性的行房达到目的。

什么又是采阴补阳？在典籍中记载，所谓“采阴补阳”或“采阳补阴”，即男女交合之后，分别吸取对方的精华来补益自己的身心，从而达到健身目的。中国古代对阴阳的理解是阴阳协调、采阴补阳 达到身心健康。

采阴补阳”是中国古代房中术中的一个重要行为观念。认为男性若想获得补益、长寿，甚至长生不老、得道成仙，可通过有意识的与女性行房来达到目的。

采阴补阳是中国传统文化中的一种神秘方术。起源于道教，多见于武侠、仙侠与玄幻小说。其本质是中国古代的一种房中术，核心内容是教导男人如何通过与女性性交，达到提高自身机能、增强自我生命力以及能羽化成仙的方法。

历史上采阴补阳之术主要在道教的某些流派中盛行，宋代以后更发展为“炼内丹”之术，它很早就受到佛教的抨击，也受到很多医家的批评，这也被认为是中国古代房中术衰落的重要原因之一。因为操此术者不可能长生不老、得道成仙，但却易流于纵欲，而与房中术“乐而有节”的基本原则相悖。

根据不良人官网资料，袁天罡修炼的天罡决属于至阳功法，修炼者内力浑厚，但每过一段时间袁天罡就会进入虚弱期，处于虚弱期的袁天罡功力会大幅下降，这个时候袁天罡就必须通过采阴补阳来恢复功力，如果不用采阴补阳来恢复功力他甚至还可能会死掉。不良人，是国产动画《画江湖之不良人》系列中的门派。

袁天罡采阴补阳的原因是他为了追求长生不老和更高的武学境界。在不良人的世界观中，采阴补阳是一种武学修炼的方式，通过吸收阴性的内力来补充和增强自身的阳性内力，从而达到提升功力和武学境界的目的。

袁天罡修炼的天罡决是一种至阳功法，这种功法能够让修炼者内力深厚。 然而，每隔一段时间，袁天罡会进入虚弱期，在这段时间里，他的功力会大幅下降。 为了恢复功力，袁天罡必须采取采阴补阳的方法。 如果不能通过采阴补阳来恢复功力，他甚至可能会面临生命危险。

他需要吸取女人精血以阴护阳，化作养分。袁天罡服用的是低劣版的长生药，产生巨大副作用。就导致她的面容肉身净毁，所以需要吸取女人精血以阴护阳，化作养分。袁天罡是动画《画江湖之不良人》系列中的角色。其原型为大唐时期的历史人物袁天罡。

网剧《画江湖之不良人》是第一季第9集 李星云醒来后向上官云阙询问陆林轩的下落，得知被张子凡救走，稍稍放宽了心，又得知姬如雪此时深陷困境，心急不已。要求上官云阙带路找到姬如雪。幸亏李星云及时感到，救姬如雪于水火之中，但不良帅为了让他匡扶大唐，以姬如雪相威胁。

不良帅是被自己的封建思想和忠心给害了，如果他不计较假李星云的出身的话，他就不用死，他也仍可作为大唐的最强后盾继续活着，但因为不良帅对大唐太过忠心这一点，让他的眼里容不下假李星云这粒沙子。袁天罡在尽忠、尽力的情况下，内心还渴望着解脱，因为三百年的光阴他已经非常累了。

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史上最早精通采阳补阴的女人

凡与她发生关系的男人都当她是处女，只是，凡与她发生过关系的男人都不长寿，原因是她的采阳补阴青春不老术损伤了男人，使他们体衰而亡。

夏姬，春秋时郑穆公之女。初嫁子蛮。子蛮早死，继为陈国大夫夏御叔之妻，生子徵舒。御叔死，她与陈灵公、大夫孔宁、仪行父私通。徵舒射杀灵公，孔宁等奔楚，请楚师伐陈。她被楚庄王所俘，送给连尹襄老为妻。襄老战死，她从申公巫臣谋，托词归郑，后申公巫臣娶以奔晋。 东周时期，陈国有个大夫叫夏御叔，食采邑于株林，娶郑穆公的女儿为妻，名叫夏姬。 夏姬生得蛾眉凤眼，杏眼桃腮，狐色狐媚，妖淫成性。少女时即成为兄长与国内权臣染指的对象。传说在她及笄之年，梦见一个伟岸异人，星冠羽服，自称上界天仙，与她交合，教她吸精导气的方法，名为“素女采战术”，能使女人欲老还少。夏姬从而也得知了返老还童、青春永驻的采补之术。 她未出嫁时，便与自己的庶兄公子蛮私通，不到三年，公子蛮死去，她就嫁给夏御叔，夏姬的名字也就由此而来。夏姬嫁给夏御叔不到九个月，便生下了一个白白胖胖的儿子，虽然夏御叔有些怀疑，但是惑于夏姬的美貌，也无暇深究。这个孩子取名夏南。夏南十二岁时其父病亡，夏姬隐居株林。夏御叔壮年而逝，有人就说是死在夏姬的“采补之术”。夏姬成了一个不甘寂寞的寡妇，花开花落，独守空闺。 这夏姬年近四十，仍是云鬟雾鬓、剪水秋眸、肌肤胜雪。没有多久，经常进出株林豪华别墅的孔宁与仪行父，先后都成了夏姬的床幕之宾。孔宁和仪行父与御叔关系不错，曾窥见夏姬的美色，心中念念不忘。孔宁从夏姬那里出来，里面穿着从夏姬那里偷来的锦裆，向仪行父夸耀。仪行父心中羡慕，也私交夏姬。夏姬见仪行父身材高大，鼻准丰隆，也有相与的心思。仪行父广求助战奇药以媚夏姬，夏姬对他越发倾心。 一天仪行父对夏姬说：“你赐给孔大夫锦裆，今天也请你给我一件东西以作纪念。”夏姬嘻嘻笑着说：“锦裆是他偷去的，不是妾所赠。”又附耳说：“虽然同床共枕，也有厚薄之分。”于是解下她穿的碧罗襦赠给仪行父。仪行父自此往来更密，孔宁不觉受到冷落。孔宁知道夏姬与仪行父过往甚密，心怀妒忌，于是心生一计。一天孔宁独自去见陈灵公，言谈之间，向陈灵公盛赞夏姬的美艳，并告诉陈灵公夏姬娴熟房中术，天下无双。陈国的国君陈灵公是个没有威仪的君主，他为人轻佻傲慢，耽于酒色，逐于游戏，对国家的政务不闻不问。灵公说：“寡人久闻她的大名，但她年龄已及四旬，恐怕是三月的桃花，未免改色了吧！”孔宁忙说：“夏姬熟晓房中之术，容颜不老，常如十七八岁女子模样。且交接之妙，大非寻常，主公一试，自当魂销。”灵公一听，欲火中烧，面孔发赤，恨不得立刻见到夏姬。 第二天陈灵公微服出游株林，孔宁在后边相随，这一游就游到了夏家。事前已经得到消息，夏姬命令家人把里里外外打扫得纤尘不染，更是张灯结彩，预备了丰盛的酒馔，自己也打扮得花枝招展，等到陈灵公的车驾一到，大有宾至如归的感觉。夏姬穿着礼服出迎，她对灵公说：“不知主公驾临，有失迎接。”其声如黄莺，委婉可人。灵公一看她的容貌，顿觉六宫粉黛全无颜色，即刻命夏姬：“换掉礼服，引寡人园中一游。” 这夜，灵公拥夏姬入帷，解衣共寝。但觉肌肤柔腻，芬芳满怀，欢会之时，宛如处女。对于这个一国之君，夏姬使出了浑身解数，有少女的羞涩，表现出弱不胜情的模样；有少妇的温柔，展示出柔情万种的态势；更有妖姬的媚荡，流露出分外的新鲜与刺激；整夜风月无边，不知东方既白。灵公叹道：“寡人遇天上神仙也不过如此而已！” 次日早晨退朝，百官都散去了，灵公召孔宁感谢他荐举夏姬的事，又召仪行父说：“如此乐事，何不早让寡人知道？你二人占了先头，是什么道理？”孔、仪二大夫说：“臣等并无此事。”灵公说：“美人亲口所言，你们也不必避讳。”孔宁回答说：“这好比君有食物，臣先尝之，父有食物，子先尝之。倘若尝后觉得不美，不敢进君。”灵公笑着说：“不对。比如熊掌，让寡人先尝也不妨。”三个人嘻嘻哈哈，胡言乱语。灵公撩起衣服，扯着衬衣向二大夫显示，孔宁撩开衣服，露出锦裆，仪行父解开碧罗襦。灵公又笑，说：“我们三人，随身都有所证，改天同往株林，可做连床大会！” 陈灵公本是个没有廉耻的人，再加上孔、仪二人一味奉承帮衬，更兼夏姬善于调停，三人抱成团，弄出个一妇三夫同欢同乐的格局。夏姬的儿子夏南渐渐长大知事，不忍见其母亲所为，只是碍于灵公，无可奈何。每次听说灵公要到株林，就托辞避出，落得眼中清静。 转眼间夏南长到十八岁，生得长躯伟干，多力善射。灵公为取悦夏姬，就让夏南袭父亲的司马官职，执掌兵权。夏南因感激嗣爵之恩，在家中设宴款待灵公。夏姬因儿子在座，没有出陪，酒酣之后，君臣又互相调侃嘲谑，毫无人形。夏南因心生厌恶，便退入屏后，偷听他们说话。灵公对仪行父说：“夏南躯干魁伟，有些像你，是不是你生的？”仪行父大笑：“夏南两目炯炯，极像主公，估计还是主公所生。”孔宁从旁插嘴：“主公与仪大夫年纪小，生他不出，他的爹爹极多，是个杂种，就是夏夫人自己也记不起了！”三人拍掌大笑。

夏南听到这里，羞恶之心再也难遏，带着家丁将陈灵公射杀。 夏南弑君，陈国人倒没计较，但楚国偏听逃亡的孔宁与仪行父一面之词，决意讨伐，抓住夏南施以“车裂”。这时候陈成公到晋国去还没回来。大臣们一向害怕楚国，不敢对敌，只好把一切罪名全都推在夏南身上，便开了城门，迎接楚军。大夫辕颇带领楚军到株林去杀了夏南，捉住夏姬，送到楚庄王跟前，请他处治。至于夏姬，楚庄王见她颜容妍丽，对答委婉，不觉为之怦然心动，但楚王听说在她身旁的男人都会被诅咒身亡，便将这个女人赐给了连尹襄。 连尹襄也没享几天艳福就战死沙场，夏姬假托迎丧之名而回到郑国，然而楚国大夫屈巫久慕夏姬美艳，借出使齐国的机会，绕道郑国，在驿站馆舍中与夏姬幽会，结下秦晋之好。欢乐过后，夏姬在枕头旁问屈巫：“这事曾经禀告楚王吗？”屈巫也算一个情种，说道：“今日得谐鱼水之欢，大遂平生之愿。其他在所不计！”第二天就上了一道表章向楚王通报：“蒙郑君以夏姬为臣妻室，臣不肖，遂不能推辞。恐君王见罪，暂时去了晋国，出使齐国的事，望君王另遣良臣，死罪！死罪！”然后带夏姬投奔晋国。当时楚庄王派公子婴齐率兵抄没了屈巫的家族。这个女人年过四旬，居然让一个外交大臣放弃整个家族与之私奔，可见其能量之大，古往今来独此一人而已。 传说夏姬会采补术和永保处女之身的内视法。这些方法可以使人童颜不改，青春常在，不论岁月怎么增加，她都照样美丽窈窕，妩媚动人。凡与她发生关系的男人都当她是处女，只是，凡与她发生过关系的男人都不长寿，原因是她的采阳补阴青春不老术损伤了男人，使他们体衰而亡。可尽管如此，一些男人仍贪恋她的美色和不同一般的妙处，纷纷与她往来，因而发生多起争风吃醋杀人的事件。夏姬一生，与陈灵公等三个国君有不正当关系，故称“三代王后”；她先后嫁了七次，又称“七为夫人”；有九个丈夫死于她的采补之术，又称“九为寡妇”。