打乒乓球的规则详细讲解

乓球是我们非常熟知的一项体育运动，同时也深受各个年龄段的人群喜爱，大家都比较喜欢在闲暇时间打一会。那么大家知道打乒乓球的规则是什么吗?以下是学习啦小编为你整理的打乒乓球的规则详细介绍，希望能帮到你。

发球开始时,球自然地置于不持拍手的手掌上,手掌张开,保持静止。

发球时,发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米,球下降到被击出前不能碰到任何物体。

当球从抛起的最高点下降时,发球员方可击球,使球首先触及本方台区,然后越过或绕过球网装置,再触及接发球员的台区。双打中,球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

从发球开始,到球被击出,球要始终在台面以上和发球员的端线以外,而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。

在运动员发球时,球与球拍接触的一瞬间,球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物,并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。

对方发球或还击后,本方运动员必须击球,使球直接越过或绕过球网装置,或触及球网装置后,再触及对方台区。

单步:移动方法:以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在移动脚上。

跨步:移动方法:一脚蹬地,另一脚向移动方向跨一大步,蹬地脚随后跟上半步或一小步,身体重心即移到跨步脚上。

并步:移动方法:一脚先向另一脚并半步或一小步,另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。

跳步:移动方法:以来球异侧脚用力蹬地,两脚同时离地向来球方向跳动。

乒乓球运动于十九世纪末起源于英国。最初只是一种活动性游戏,球是用轻而富有弹性的材料制成,乒乓球运动拍子用雪茄烟盒盖之类的木质板,像打网球一样在桌上打,故称之为"桌上网球"。1900年左右,由于轻工业的发展,球才改成用赛璐珞制成的空心球。此后,乒乓球运动便逐步发展起来。 第一次大型乒乓球比赛于1900年12月在英国伦敦举行。参加比赛的有三百多人。

乒乓球的好处归纳为至少“五益”:养神、护眼、健脑、助消化、勤四肢:

好处一:养神——乒乓球是一种有趣的运动,能调动人的情绪。有时遇到什么烦心事,打一会儿乒乓球后出一身大汗,那种特有的惬意能让人精神面貌焕然一新。另外,“以球会友”也是件乐事,跟球友场上切磋、场下谈心,可令人心情舒畅、神清气爽。

好处二:护眼——打乒乓球时,由于球的来往速度飞快,来球落点或近或远,或左或右,或旋转或不转,为了作出准确的判断,多通过眼睛获得球的信息,眼球始终处在高速的运动中,并与大脑进行快速反馈联系。这种对眼睛及视力的调节的独特体育项目,对学业负担过重,长时间近距离看书的中、小学生来说,可以有效地改善眼睛睫状肌的功能,对保护视力、预防近视都有积极作用。

胶皮拍：这种乒乓球拍弹性较小,击球速度慢,易于控制球。在接对方的旋转发球和搓球时,控制球比较稳健。但本身不易制造强烈的旋转,攻击时速度不太快,力量也不太强。因此,目前除少数以防守为主的运动员使用外,攻击型的运动员已极少使用这种乒乓球拍。

海绵正贴“熟”胶拍：这种乒乓球拍的胶皮弹力适中,胶粒上刻有花纹,击球时能“吃”住球,速度快。

海绵正贴“生”胶拍：这种乒乓球拍的胶皮有较大的弹性,胶皮上的胶粒较“熟”胶的胶粒大,胶粒上一般不带花纹。由于胶皮的反弹力大,故击球时速度快。

股市实战之龙虎榜技巧之九

来源：雪球App，作者： 怀马克，（https://xueqiu.com/6959663840/338353655）

沪深交易所主板：日价格涨幅偏离值达到7%；日换手率达到20%；日价格振幅达到15%；连续三个交易日内，涨跌幅偏离值累计达到20%（ST、*ST和S证券为15%）.

和科创板：股票当日收盘价格涨跌幅达到15%；股票日内价格振幅达到30%；股票日内换手率达30%；连续三个交易日内，收盘价格涨跌幅偏离值累计达到30%.

北交所：当日收盘价涨跌幅达到20%；当日价格振幅达到30%；当日换手率达到20%；股票竞价交易中，最近3个有成交的交易日以内收盘价涨跌幅偏离值累计达到40%.

买卖双方力量比对：买方总金额越大越好，且买一和买二的金额最好不要相差太大，否则一家独大可能导致后市抛压大.

游资的身份和操盘风格：留意是一线知名游资还是无名游资，近期是否常上榜。若是一日游资，上榜对行情推动作用小；若是波段游资，则较受欢迎.

买方中机构专用席位的数量：机构专用席位数量越多越好，机构当日买入金额占总成交金额比例越大、一次性锁定筹码集中度越高越好，机构进驻往往中期行情较大.

买卖方席位比例：若买方5个席位均为游资，而卖方所有席位大多为机构，可能机构有出局想法，需关注股票基本面是否有变；若买方均为机构、卖方全部为游资席位，且股价在炒作高位，要警惕机构利益输送嫌疑.

全网最全最详细异动停牌规则

来源：雪球App，作者： 山口投资，（https://xueqiu.com/5556116888/235640814）

搜了一圈关于今年更新后的异动和停牌规则的帖，没找到一篇详细的，现在总结一下分享给大家

：连续2日-3日区间涨幅偏离值大于20%触发一次异动

：连续3日区间涨幅偏离值大于15%触发一次异动

偏离值计算方法：区间偏离值=股票的区间涨跌幅-

注释：两个10%涨停区间涨幅是21%，而不是10%+10%

举个例子：2天2个涨停板区间涨幅为21%，如果同期2天 涨幅为2%，那么偏离值就是21-2=19%触发不了异动。如果同期2天上证指数跌了2%，那么偏离值就是21+2=23%触发异动。

：沪市监管比较严格，没有固定的停牌制度，一般会出窗口指导作为监管警示，盘中发警告短信，采取限制交易措施。

停牌时间：一般第一次3天，第二次5天，第三次10天（也有前两次都停5天的）

前面我列过两个停牌案例，可以参考下：

：连续2日-3日区间涨幅偏离值大于20%触发一次异动

：连续3日区间涨幅偏离值大于15%触发一次异动

深市偏离值计算方法：区间偏离值=股票的区间涨跌幅- （ 399107）区间的涨跌幅

注释：两个10%涨停区间涨幅是21%，而不是10%+10%

1、同向4次异动即有可能触发停牌。这里4次异动为短期内， 4次异动是最低触发标准，规则具有一定弹性。

2、复牌后10个交易日内再次触发同向异动

3、两个或者三个交易日涨幅偏离值超过20%

停牌时间：一般来说，首次停牌5个交易日，二次停牌10个交易日。

1、深交所对涨跌停的股票一律按照10%进行计算；

2、深交所在计算过程中对每一步的计算结果均在小数点后保留五位数字。

3、新股自首次换手板开始计算。

：连续2日-3日区间涨幅偏离值大于30%触发一次异动

：连续3日区间涨幅偏离值大于30%触发一次异动

偏离值计算方法：区间偏离值=股票的区间涨跌幅-创业板综指（399102）的区间涨跌幅

1、10个交易日之内最大涨跌幅偏离值超过100%。

2、30个交易日之内最大涨跌幅偏离值超过200%。

3、10个交易日之内3次同向异动。

4、复牌后10个交易日之内触发1次同向异动。

停牌时间：一般来说，首次停牌5个交易日，二次停牌10个交易日。