内心丰盈，一生富足
人毕生都在追求物质的富足和地位的高贵，
最后才知道，一切外在的东西都如过眼云烟一场空，除了带走孤零零一具肉身，什么也不是你的。
人一直都在渴望容颜的光鲜和姿态的优雅，
终究才明白，所有虚妄的奢求都若镜花水月一场梦，只剩下凄惨惨一截朽木，什么皆是枉然。
人一生都在寻找生活的快乐和光阴的幸福，
结果才懂得，全部空泛的情愫都似流水落花一阵风，面对怜惜惜一副空壳，徒增诸多伤叹。
其实，供养滋润生命的，并非外表财产的富裕，也不是尘世地位的尊贵，更不是长相容貌的亮丽，而是内心的丰盈，精神的饱满，灵魂的充沛，境界的极致。
当然，内心的丰盈并不是粗放的堆积叠加，纷杂的充斥拥挤，而是知识、智慧、阳光、善良、谦和等等正能量的补充和积累，
从而酿造内涵的风采，成就人生的精彩，彰显生命的优雅。否则不仅不能增加内在的气质和魅力，还会产生副作用。
栽植了花草树木，引入了河流山川，经常栽培浇灌，便会成为明媚的风景。心有美景，清风自来，心有花开，馨香自在。而贫瘠的土地会逐渐荒芜。但绝不可杂草荆棘丛生。
接纳了百川溪流，养育了鸟兽鱼虾，便会成为灵动的碧波，涟漪圈圈，浪花朵朵，清澈澄明，风韵犹存。而断流的湖泊会慢慢死寂甚至干涸。
所有读过的书，走过的路，流过的泪，露过的笑，遇见的人和事，经历的成与败，收获的得或失，都会把痕迹抒写成书，涂抹成画。只有用真心深情去描写，才能不断续写华美味足的篇章。不然，就是空洞无物，或者不值一睹。
淡定，宁静，从容，豁达，放下，舍得，宽恕，包容，慈悲感恩等等人生必须的禅悟，都在这里修行，体味。持续修炼，悟懂悟透，才能在诱惑中淡定，喧嚣中宁静，薄凉中温暖，沧桑中坦然，平凡中灿烂，琐碎中妖娆，淡泊中芬芳，使思想明媚，精神饱满，灵魂圣洁。
时间会沉淀真正的富有，烟火会检验纯粹的丰腴，岁月会升华隽永的繁华。
物质的富裕获得的是日子的踏实感，地位的上流获得的是人生的荣誉感，而丰盈的内心获得的却是灵魂的归属感。
内心因丰盈而清透，精神因明朗而蓬勃，灵魂因丰富而深邃。
生活因内心的丰盈而美好，情感因内心的丰盈而愉悦，命运因内心的丰盈而优雅，人生因内心的丰盈而从容，生命因内心的丰盈而年轻。
内心丰盈，处处风情。“腹有诗书气自华”。若有内涵藏于胸，岁月从不败卿身。
人活一世，不老的是精神，永存的是灵魂。 时光会流失，容颜会老去，唯有内心的丰盈才是一辈子取之不尽，用之不竭的财富。
作者：强生隆，甘肃白银人，喜欢用文字记录心迹，用笔墨晕染情感，用真诚传播善良。作品散见各公众平台。
老子：内心丰盈的人从不活在别人眼里，为什么？
尼采曾经说过，老子的思想汇集在《道德经》中，宛如一口永不枯竭的井泉，蕴含着无尽的智慧。《道德经》不仅是中国的文化瑰宝，更是世界的精神财富。到目前为止，外文译本总数近500种，其中德文译本多达82种，研究老子思想的专著也超过700种。这部经典之作教会我们，真正的智慧在于理解与实践，而不是单纯的争论。
在《道德经》中，老子提到：信言不美，美言不信；善者不辩，辩者不善。我们常常看到诸葛亮在舌战群儒中表现出的雄辩才华，但他自己却认为：大辩不辩，辩论的最高境界是沉默。对待一些人，唯有沉默才是最佳选择。
庄子在《秋水》一篇中提到，夏虫无法理解冰雪，谈论冬天的寒冷是毫无意义的。这就像给一个从未见过光明的盲人讲述光的存在，他们无法理解。这种经验的缺乏，使得沟通变得极为困难。很多时候，沉默是一种智慧，不必与不同层次的人争辩。
老子教导我们，天之道是利益而不伤害，圣人之道是为而不争。真正的强者不会与人争辩，他们更倾向于脚踏实地地去行动。与其在辩论中耗尽心力，不如把时间和精力投入到实践中去。
历史上，赵括因纸上谈兵而导致大军覆没，教训告诉我们：实践才是检验真理的唯一标准。内心丰盈的人，通常不会活在别人的眼里，或被他人的评价所左右。
《庄子》中有个叫士成绮的人，曾因听闻老子的名声而前来拜访，但见老子外表普通，住处简陋，便不由自主地贬低老子。老子对此毫不在意，继续读书。第二天，士成绮意识到自己的过分，来向老子道歉，老子却说：“我若拥有大道的实质，你骂我为猪、狗、老鼠又有什么关系？”
这句话道出了内心丰盈的人的态度：别人的评价无法改变自己的本质。争论往往源于内心的不确定，只有坚定自我，才能在面对外界的指责时泰然处之。
在生活中，人与人之间的误会和流言总是难以避免，但与其为此烦恼，不如选择一笑了之。老子在《道德经》中提到，清者自清，身正品正，时间会证明一切。
人这一生，不必为了别人的看法而活着，重要的是做好自己，内心无愧、坦坦荡荡。最终，时间会帮你澄清真相。
《道德经》中的成语也反映了老子的智慧，如“功成不居”、“上善若水”、“知足常乐”等，都是对内心丰盈、处世智慧的生动诠释。
在这个纷繁复杂的世界中，如何保持内心的宁静与丰盈，是每个人都需要思考的问题。老子以其深邃的思想，教导我们在面对外界的种种诱惑与挑战时，如何坚定自我，活出真实的自己。
让我们在日常生活中，学习老子的智慧，做到不争辩、不执着于他人的评价，活出内心的丰盈与从容。
余生最好的状态：安静自持，内心丰盈
“人生海海，山山而川，不过尔尔。”
人生，就是一场修行，每一种经历，都是历练。
这一生，看似自由，实则身不由己。我们终其一生，都是在不断与自己和解，与现实握手言和，努力活成更好的样子。
走着走着，渐渐明白，人生最好状态就是：安静自持，内心丰盈。
平凡的生活中，我喜欢忙里偷闲，于忙碌之余，寻一份美好，觅一份闲适。
清晨起床，洗漱完毕，吃过早餐，趁着孩子还没起床，信步走出家门，看一看院里的花花草草，给小猫小狗们道一声早安。呼吸着晨间第一缕空气，聆听着清脆悦耳的鸟声，整个人神清气爽，安静中翻开一页书，读几段赏心的文字，嘴角上扬，开启崭新的一天。
街角路边，偶尔邂逅一树花开，心中泛起一阵欢喜，驻足片刻，享受短暂的欢愉，开心之余，不忘拿出手机按下快门键，定格美好的瞬间。而后，继续赶路。
有时累了，索性抬头仰望一下辽阔的天空，看看飘逸的白云，感受一阵微风轻吻脸颊的温柔与惬意，内心的委屈与疲惫也在瞬间烟消云散。
忙里偷闲，不是让自己偷懒，而是在繁忙琐碎的生活中给自己留一点空隙，暂且抛开现实的牵绊，舒展一下身心，然后，以更好的姿态前行。
古人云：“得半日之闲，可抵十年尘梦。”
人的身体，犹如一根绳子，若总是崩得太紧，迟早会断掉。唯有懂得忙里抽闲，劳逸结合，才能把日子过得有条不紊，生活张弛有度。
不必为了赶路把自己累得气喘吁吁，忽略了身边触手可及的美好。压力再大，琐事再多，也要腾出一点时间，享受一份悠闲。
忙碌中，偶尔停下来，让自己缓冲一下。哪怕几分钟，打开窗户，做一个深呼吸，看一看窗外的风景，做做伸展运动，或者，什么也不用做，就那样静静地发一会呆，也很好。
周末，别总忙着加班，只顾着应酬，如果可以，就休息一天，陪一陪家人，趁着春暖花开，邀上三五好友，赶赴一场花事盛宴，沐浴好春光，与这个春天深情相拥。
很喜欢《你好，生活》里的一句文案：“如果可以，请为生活停驻。留点时间锻炼身体，沐浴阳光，多些耐心，关照一栗一羹汤。愿我们都勤糜余劳，心有常闲。”
人到一定年纪，不得不承认，人生总有一些事情是我们无力改变的。事事如愿是人间理想，事与愿违才是人生常态。
有时候，明明已经竭尽全力了，现实却背道而驰。你以为熬过这段苦，定会苦尽甘来，如你所愿，却不想，又是另一段苦的开始。你想要扭转乾坤，却又心有余而力不足。
或许，这就是人生吧，在命运面前，我们都渺若微尘。既然有些事情，无法改变，就不要在心里苦苦纠结，折磨自己。
塞缪尔说：“世界如一面镜子，皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。”
回头看看，这一路走来，你已经很不容易了，又何苦再为难自己呢。无论过去受过多少伤，现在的你正经历着什么，都不要灰心丧气。好好善待自己吧，日子再苦，也别忘记微笑。
累了，就休息一会儿，痛了，就抱抱自己，好好哄哄自己。去做一顿美味精致的营养餐，犒劳一下自己；去听一段轻快的音乐，跟着旋律翩翩起舞；去海边散散步，吹吹海风，听一听海浪的声音，海那么大，它一定能治愈你所有的忧伤与不快。
生活很苦，但你，可以很甜啊。苦中寻乐，不是不谙世事，也不是逃避现实，而是一种智慧，一份从容与洒脱。
成年人的世界没有容易二字，每个人都在负重前行。
不要让生活的苦，吞没了你所有的快乐，你要从困苦中解脱出来，重现最初的微笑。如果生活注定要苦一辈子，那你就自己给它加点糖吧。
人生到了一定阶段，就会明白，能让一个人真正好起来的，不是生活本身，而是自己，当你真正好起来了，生活才会慢慢好起来。
生活是自己的，与他人无关。别人怎么看你，怎么说你，那都是别人的事。
在这个纷繁复杂的世界，无论你身处何地，都无法避开俗世的纷扰。
有人喜欢你，就会有人厌恶你；有人理解你，就会有人误解你；有人支持你，定会有人诋毁你……你无法让所有人都满意。
我们每个人都是活在自己的世界里，同样一件事，不同的人就会有不同的看法，不同的处理方式。
既然无法面面俱到，不如就做好自己。人在任何时候，都应该首先遵从自己的内心，不要盲目地随波逐流。
不必因为别人的一句话而影响你一天的心情，不要在外界的嘈杂声中迷失了自己，这个世界看似吵闹，但到底还是你一个人的世界。
你无需活在他人嘴里，不用去向他人证明什么，更不用浪费时间和精力去纠结别人眼中的你。你只需要经营好自己的生活，做好自己该做的，就足矣。
正如作家马德所说：“这个世界，看似周遭复杂，各色人等，泥沙俱下。本质上，还是你一个人的世界，你若澄澈，世界就干净，你若简单，世界就难以复杂。”
是啊，心静下来了，你的世界就不吵闹了；心简单了，生活也就简单了。
很多事，只要你不在意，就没有什么能真正影响到你。真正的平静，不是避开车马喧嚣，让自己远离人群，与世隔绝，而是在内心修篱种菊。
在自己的世界里独善其身，安静地经营好一日三餐，安静地欣赏一朵花开的旖旎，安静地读完一本书，安静地泡一壶茶，看茶叶浮浮沉沉，感受人生起起伏伏。
做好自己，不人云亦云，不曲意逢迎，不艳羡他人，不丢了自己，无惧孤独，享受孤独，才能活出独属于自己的精彩。
白落梅说：“在这个光怪陆离的人间，没有谁可以将日子过得行云流水。但我始终相信，走过平湖烟雨，岁月山河，那些历尽劫数、尝遍百味的人，会更加生动而干净。”
愿我们走过半生，历经万千，始终拥有让自己幸福的能力！
在忙碌中，携上一颗闲心，让日子活色生香！
在苦痛中，心怀一份洒脱，让生活有滋有味！
在喧闹中，坚守一份宁静，让生命精彩丰盈！
余生路漫漫，且行且笑且坦荡，愿生活无碍，日子无忧，岁月无伤！
