两味药一起泡水喝，阴阳双补，百病自消！
在中医理论中，阴阳平衡是人体健康的基础。阴阳是相互对立、相互依存、相互转化的两个方面，它们共同维持着人体的生命活动。当阴阳平衡时，人体机能正常，精神饱满，疾病难以侵袭；而当阴阳失衡时，则会出现各种疾病和不适。
在当今这个快节奏的时代，阴阳两虚成为了许多人的健康困扰。幸运的是，我们有一个源自古代的良方，能够有效地调和阴阳，这就是张景岳所创的两仪膏。
作为温补派的开创者之一，张景岳的方子无疑具有深厚的理论基础和实践经验。
两仪膏，其名源自《易经》中的“易有太极，始生两仪”。两仪即天地，天为阳，地为阴，因此，两仪膏具有阴阳并补的独特功效。
这个方子仅包含两味药：人参和熟地，简单而高效。通常的剂量是熟地500克、人参120克，熬制成膏后适合日常食用。如果想要更简便的方法，也可以采用熟地10克、人参10克，用沸水冲泡或水煎后代茶饮用
张景岳对熟地的运用堪称炉火纯青。他在《景岳全书》中专门撰写了一篇文章，详细论述了熟地的功效，既有理论阐述，又有实践应用。因此，他被誉为最善用熟地的医者，人送外号“张熟地”。
作为炮制品，经过九蒸九晒的传统工艺，吸收了天地之火，性质温和，质地柔软，色黑如漆，味甘如饴。直接嚼食，味道也十分美妙。炮制后的熟地不仅性味发生了改变，同时也具有了更好的补益之性。
熟地大补真阴，是滋阴补肾的佳品。众所周知的六味地黄丸中，熟地就是其核心成分。此外，熟地还能补精生血，治疗血虚之证。补血祖方四物汤中，也用到了熟地这味药。
张景岳不仅对熟地情有独钟，对人参也同样看重。他将这两味药巧妙地配在一起，组成了两仪膏这一良方。
是补气的佳品，性温而偏于助阳。虽然熟地是补阴的，但与温热的人参同用，能扶助阳气，使阴阳并长。
对于体质虚弱、精神倦怠、身体乏力、畏寒畏热的人来说，两仪膏无疑是一个极佳的日常调养方子。这个方子虽然简单，但奥妙无穷。它不仅能补阴补阳，还能顺带补气补血，全面照顾到气血阴阳。
如果你想要熬制成膏食用，操作也并不复杂，只是需要稍微耗费一些精力。只需将两味药材放入砂锅中，加水适量浸泡一个小时后煎煮。
注意在煎煮过程中无需换水，以免药性流失。大火煮开后转小火煮30分钟，将煮好的药汁倒出。随后再加水煎煮一次或多次，直至药汁味淡。最后将所有药汁混合在一起，小火继续煎煮并加入蜂蜜搅拌至浓稠膏状即可。冷却后盛入干净容器密封保存。每次取一小勺用温水冲泡饮用，每日1~2次。
两仪膏作为古代智慧的结晶，不仅承载着深厚的文化底蕴，更以其独特的阴阳并补功效，为现代人提供了宝贵的健康调养方案。
滋肾阴，补肾阳，阴阳两虚，可以用这个方子来解决
通常情况下，我们的身体出现问题，基本都是阴虚了补阴，，那该怎么办呢？中医治则一般是阴阳同补，但是如果把握不好这个平衡的话，还是很容易出问题的。
今天就给大家介绍一个阴阳双补的方子，方名叫做“地黄饮子”，也可以直接叫“地黄饮”。它的主要作用就是滋肾阴，补肾阳，开窍化痰，也就是说阴阳补益同时进行。
它主要治什么？它主要治疗下元虚衰，痰浊上泛导致的喑痱证，包括舌头僵硬，说话不便，脚不能走路，口渴又不想喝水，脚冰冷、面色红，脉沉细弱等证。
在于下元虚衰，阴阳两亏，虚火上泛引起也上泛，堵塞窍道。这个喑指舌头僵硬，不能正常说话，痱指的是脚不适，不能走路。
先说一下，舌头和腿脚的问题是怎么出来的。
这舌为心之窍，阳不足，虚阳上浮，痰浊上逆导致了心窍闭阻，不能通润舌头，所以舌头僵硬，说话不利。同时，还会兼有面色红的情况，这说明上面是一个热象。
的温养就不够，肾精不能很好的滋养腿脚，就导致痿弱，走路腿脚虚乏。
整体来看，这一类的患者还是畏寒比较多，下元虚衰伴随腰膝痿软、冷痛，说明下面是一个寒象。
从辩证来说，这是一个本虚标实的情况，“本”是指引起病症的内在本质因素，“标”是指病理产物。
怎么讲呢？本质上是阳虚的问题，肾阳虚到一定程度，逼迫着为数不多的虚阳上浮，阳损及阴，导致痰浊闭阻，这是标。
既有阴阳两虚，又有虚阳上浮，还有痰浊。
的病机，外观表现上，有上热，面赤，虚阳上浮；下寒，腰腿痿废，有冷感，说明这就是一个阴阳两虚。
那对应病机来说，治则温补下元，从阴阳两方面入手。
这时候再来分析一下地黄饮子的用药。
阴阳双补的两组药，熟地、山茱萸、肉苁蓉、巴戟天，这是君药，也就是最主要的结构。
熟地和山茱萸填精补髓，滋补肾阴为主；
肉苁蓉和巴戟天也补肾精，但以温肾阳为主。
剩下的药，附子和肉桂同用，增强温阳的力量，再加上五味子，结合起来有温摄浮阳的作用。
石斛和麦冬养肺胃之阴，和上面的补肝肾之阴的熟地和山茱萸又不同，既能清虚热，又能先天后天同补。
，其中菖蒲和远志是开窍常用的药，菖蒲能，远志能祛痰，茯苓针对的是水湿停聚所生的痰，是在治本，可以健脾祛湿消痰。
煎药的时候要加生姜和大枣，这姜枣能调和脾胃，调和气血，做的是药引子。
整体上说，这地黄饮子是温阳为主，针对虚阳上浮，痰浊上逆，闭阻心窍的问题。
实际应用的时候也要进行一些随症的加减，比如光脚废不能用，那就不需要；如果是阴虚为主，那可以去掉桂附；如果兼有气虚的情况，可以加入人参……这是其中的几个例子而已，具体还要根据个人情况辨证。
需要注意的是，地黄饮子还是偏于温补，阴阳两虚偏于阳不足，如果是气火上升包括阴虚，比较突出，就不适合用这个方子。
一张阴阳并补的千古名方
好多女性朋友跟我讲，说奇怪，自己这个身体呀冬天怕冷，夏天怕热。
怕冷是阳虚，怕热是阴虚，既怕冷又怕热是阴阳两虚。有一张古方叫温经汤，也是张仲景的方子。
温是温阳，经是经血，往小了说，温经汤可以温暖、温通经血，往大了说，它其实是阴阳并补的一个方子，因为它里面既有温阳散寒的吴茱萸、桂枝，又有滋养阴血的当归、白芍，可以让你的身体回归到春暖花开的状态，既不怕冷又不怕热。
温经汤：吴茱萸、麦冬各9克，当归、芍药、川芎、人参、桂枝、阿胶、丹皮、生姜、甘草、半夏各6克
吴茱萸是非常暖热的一味药，它可以散去全身的寒气，尤其擅长驱散肝经的寒气，捎带还能暖暖胃和肾。桂枝长在枝头，所以它也是阳气很足的一味药，阳气足就能够驱寒。几乎所有寒气导致的疾病张仲景都会用桂枝来搞定。生姜在这里可以协助吴茱萸和桂枝散寒。
麦冬、人参、甘草、半夏，这四味药是麦门冬汤的思路，主要是养肺胃阴气。当归、芍药、川芎、阿胶，这四味药的主要作用是补血，补血就是滋阴。
最后用丹皮来清热，阴虚的久了，容易生热，就好像汽车水箱没水了以后，发动机会热得厉害。
这么说吧，它是古代女科专方，调经方、助孕方、美容方，讲的都是温经汤。
第一，温经汤可以让皮肤干燥，口唇干燥的女性重新恢复润泽。你看那山川大地到了冬天也会干燥，会开裂，为什么？因为温度下降了。
同样的道理，寒气会阻碍气血流通，皮肤得不到足够的气血濡养，就会变得干燥，可以观察一下手掌，手掌皮肤粗糙干裂，或者指甲沟周边容易有毛刺，甚至擦手时会发出沙沙的声响，同时伴有月经不调，这样的女性，温经汤就很适合。
第二，严重脱发，那头发又干枯又焦黄，一扯就断，再看指甲，指甲干瘪苍白，一个不小心就断掉了，生长起来呢又很慢，也是温经汤的思路。
因为发为血之余，爪为筋之余，谁主筋？肝主筋，肝又主藏血，所以头发也好，指甲也好，都和肝血分不开关系。而且你看春夏秋冬，一年四季，哪个季节的树木最容易折断，当然是冬季了，因为冬天的主气是寒，树木感受到寒气以后，纷纷变得干枯，你用手一掰，噼里啪啦裂开来。温经汤里有吴茱萸暖肝寒，有当归补肝血，这两味药是专门奔着肝经去的。
第三，痛经。不管你痛经痛得多么厉害，只要是因寒而痛，小肚子摸上去凉凉的，吃生冷就加重，用暖水袋敷一下，就缓解一些，温经汤一喝下去，肚子里就好像烧起了一团炉火，就能把寒冰化掉，让血脉通畅，疼痛就止住了，连续喝上三五个周期，就能让痛经彻底远离你。
第四，闭经。闭经的原因有两方面，一方面是经血不足了，温经汤里有当归、芍药，有川芎、阿胶，专门负责给气血扎根。另一方面是经血还可以，但是因为受寒，寒气把经脉，把气血冻住了，那经血就下不来。这就好比高山上明明有那么多雪水，可是一到冬天，河流就流不动了，一旦春回大地，立马冰雪消融，川流不息，温经汤就是让身体春回大地的方子。
第五，除了痛经，闭经，寒气还会导致不孕。你看那缺乏太阳照射的，阴冷的南北极，是不是寸草不生，而赤道温热带地区，一年四季，物种繁茂，繁衍速度相当快，相当丰富。温经汤可以让身体由寒冷转为温热，只有回归到温热、温暖的状态，才能很好的孕育生命。
第六，女性更年期以后，面色暗黄，没有光泽，也是经血减少的表现，也可以考虑温经汤，它美的不是皮肤，而是让你的精气神从内而外散发出来，所以我说温经汤是古代的美容方。
第七，温经汤还是吃不胖女性的福音。现在好多女孩子看上去瘦瘦削削的，好像营养不良的样子，其实她并不缺营养，她吃的很多，只不过吃什么都不长肉，这是营养没有被很好地吸收利用起来，因为她的经血不通调，营养去不到该去的地方。
总的来说，温经汤这个方子适合既怕冷又怕热的女性，如果再把范围缩小一点，这样的女性，大多瘦弱、干枯，两相一结合，温经汤就是最佳调养方。
