休学背后的成长契机

在孩子的成长过程中，每一个看似“问题”的行为背后，往往隐藏着更深层次的心理需求。今天，我们要分享一个关于休学的故事。这个故事，既关乎孩子的健康成长，也关乎当孩子面临困境时，父母如何提供力所能及的帮助。

故事的主人公是一个初一男生小明（化名）。小明在班里时常因看黑板而导致眼睛疼痛难忍，甚至无法睁开眼睛，这一症状严重到迫使他暂停学业。无奈之下，小明休学在家半年多。父母带着他辗转北京、上海等大城市四处求医，花了不少钱，但问题始终没有得到解决。

最终，他们慕名来到郑州市第八人民医院寻求心理治疗师王超明的帮助。

经过几次心理治疗，王超明逐渐发现了小明问题的根源。小明的家庭背景看似“完美”：爸爸是公务员，妈妈是初中老师，哥哥是个“学霸”。然而，正是这样一个看似“优秀”的家庭，却让小明的心理压力倍增。

在家庭中，妈妈无意识地将小明与哥哥进行比较，让小明感到焦虑。小明的眼睛疼并不是生理上的问题，而是心理压力的外在表现。他的内心充满了对学习的恐惧和对自我价值的怀疑。每次妈妈拿他和哥哥比较时，小明的内心都会产生强烈的挫败感、无力感，甚至感到自己在家里是“多余的存在”，随着时间的推移，这种心理压力逐渐以身体症状的形式显现。

王超明不仅协助小明排解了内心的负面情绪，帮助他重塑自我认同，还启发小明的父母重新审视并调整自己的教育方式。

妈妈意识到，自己的家庭教育方式，给小明带来了巨大的心理负担；爸爸也开始自我反省，在家庭角色中是否过于严苛，从而忽视了孩子的情感需求。

复学后的成长：不仅仅是孩子的改变

经过3个多月的系统心理治疗，小明逐渐恢复了信心，重新回到学校。但更重要的是，这个家庭发生了深刻的变化：妈妈不再拿小明和哥哥比较，而是开始关注小明的独特之处，鼓励小明按照自己的节奏成长；爸爸也变得更加温和，学会了在家庭中表达情感，而不是一味地强调成绩和表现。

小明的复学不仅是他个人的胜利，更是整个家庭共同成长的结果。父母通过了解孩子的困境，看到了自己在家庭教育中的不足，并积极调整了自己的行为。这种改变不仅帮助小明走出了心理阴影，也为整个家庭的未来奠定了更加健康的基础。

小明的故事告诉我们，孩子的“问题”往往不仅是孩子自身的因素，而是整个家庭系统的一种反映。当孩子出现“问题”时，父母不妨停下来，反思一下自己的行为和态度。孩子的每一次困境，都可能是父母心灵觉醒与自我成长的宝贵契机。我们常常说，教育孩子是一场修行。其实，这场修行的真正意义，不在于如何让孩子变得更优秀，而在于如何通过孩子的成长，家长发现自己内心的不足，并不断修正自己的行为。借孩子之境，修自身之道，这才是家庭教育的真正意义。

每一个孩子的成长，都是一面镜子，映照出父母的内心世界。面对孩子的种种挑战，我们首要任务是自省：在哪些方面，我也需要与孩子一同成长？通过孩子的困境，我们不仅能帮助他们走出阴影，更能在这个过程中，找到自我提升的契机。愿每一个家庭都能在孩子的成长中，找到属于自己的修行之路。（作者供职于河南省郑州市第八人民医院）

俄狄浦斯的故事

这个故事尽管有不同版本，它的第一个版本出现在公元前7世纪到8世纪之间：

俄狄浦斯是希腊神话中忒拜（Thebe）的国王拉伊奥斯（Laius）和王后约卡斯塔（Jocasta）的儿子。拉伊奥斯的父亲Labdakos在他一岁的时候便去世了，拉伊奥斯便在佩洛普斯（Pelops）家长大。当拉伊奥斯长成一名少年时，他爱上了佩洛普斯的儿子克律西波斯（Chrysippus），并劫持他逃往忒拜（Thebe）。痛苦的佩洛普斯便诅咒拉伊奥斯永远没有儿子，如果有，就会被亲生儿子杀死。

在忒拜，拉伊奥斯被底比斯人选为国王，娶了约卡斯塔，但他仍同克律西波斯保持着 。他的这一行为触怒了天后赫拉，她是最强大的神宙斯的妻子，也是掌管婚姻的女神，于是她将恐怖的怪兽斯芬克斯派往忒拜。斯芬克斯长着女人的面孔，却有着狮子的身体，它会把不能解答它的谜语的年轻人吃掉。它的谜语是：什么动物早上四只脚，中午两只脚，晚上三只脚？

拉伊奥斯和约卡斯塔结婚后一直没有孩子，他们就去德尔菲（Delphi）神殿找阿波罗解释神谕，阿波罗警告他们这一诅咒。于是拉伊奥斯不再与约卡斯塔同房。然而约卡斯塔想要一个孩子，于是她把拉伊奥斯灌醉并与他同房，怀上了俄狄浦斯。拉伊奥斯决定要改变他被诅咒的命运，他就在约卡斯塔的帮助下刺穿了新生儿的脚踝（oidipous 在希腊文的意思即为“肿胀的脚”），并将他丢弃在野外等死。然而奉命执行的牧人心生怜悯，偷偷将婴儿转送给邻国科林斯（Corinth）的牧羊人。科林斯的国王波吕波斯（Polybus）和王后（Merope）没有孩子，牧羊人把孩子交给他们。由于婴儿的脚被刺穿，他们叫他俄狄浦斯（oidipous 在希腊文的意思即为“肿胀的脚”），当作亲生儿子般地扶养长大。俄狄浦斯并不知道自己是被收养的，但在一次酒会上有人酒后说他是“私生子”，俄狄浦斯开始试图查明神谕的真相。神谕说他会把父亲杀死，并与母亲结婚。他感到害怕极了，俄狄浦斯便离开科林斯再也不回来。

俄狄浦斯流浪到忒拜附近的一个岔路上，与乘皇家战车前往神殿求神谕以对付斯芬克斯的拉伊奥斯相遇并发生冲突，失手杀了拉伊奥斯。俄狄浦斯进忒拜城后，斯芬克斯问他那个谜语，俄狄浦斯解开了这一谜题：答案是人类，婴儿时期用四肢爬行，成人后两腿直立，年老后用拐杖方便行走。谜语一被解开，斯芬克斯便自杀了。人们认为拉伊奥斯被匪徒杀害，对揭开斯芬克斯之谜的俄狄浦斯非常感谢，便立他为国王，并把约卡斯坦嫁给他。他们两人在不知情的情况下生活很幸福，生了四个孩子：两个儿子和两个女儿。

若干年后，受俄狄浦斯统治的国家不断有旱灾与瘟疫：庄家不能生长，女人不能怀孕。国王因此向神祇请示，神谕说必须惩罚杀死拉伊奥斯的凶手（索福克勒斯的戏剧就是从这一幕开始的，着重描写俄狄浦斯和约卡斯坦逐步发现真相的戏剧冲突）。为了找出真相，俄狄浦斯派人请盲人先知提瑞西阿斯（Tiresias）。提瑞西阿斯开始不肯说出真相，最后还是说出凶手就在这个城市中生活。约卡斯坦告诉俄狄浦斯拉伊奥是在三条路的交叉处被杀的，俄狄浦斯才知道他就是凶手。忽然从科林斯来了一位使者，说波吕波斯国王去世了，柯林斯的国民希望俄狄浦斯回来当国王。俄狄浦斯如释重负，因为一旦他所认为的父亲波吕波去世，预言就不可能实现了。但他不愿意去科林斯，因为他害怕预言的第二部分会实现。为了打消他的这一顾虑，使者告诉他他并非柯林斯国王夫妇所生，约卡斯坦一下子知道了俄狄浦斯的身份，于是她上吊自杀了。俄狄浦斯从两位牧羊人那里核实了事情的经过后，终于发现确实是他杀了自己的父亲拉伊奥斯并娶了自己的母亲约卡斯坦。俄狄浦斯从约卡斯坦的裙子上取下两枚胸针，刺瞎了自己的眼睛。在他女儿安提戈涅（Antigone）的陪伴下，俄狄浦斯四处流浪，最终死在了雅典附近的Colonnos。

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人生建议：别给自己添堵

有一个年轻人，在家门口开了一家咖啡店，上门的客人寥寥无几。有客人的时候，他热忱地为他们提供服务，但更多的时候是他闲下来一个人在店门口晒太阳。

有人好奇地问他：“客人这么少，你怎么维持？你不焦虑吗？为何如此从容？”

年轻人回答道：“经营是一个循序渐进的过程，何况我余生就想好好经营这家小店，日子还长着呢，有什么好担心的呢？”

听过一句话：“一个人如果看得足够长远，那他就会对眼前的困难和摇摆生出包容的心。”

人这一生，大多数的焦虑都是自己给的。人若想活得舒心，学会不要给自己添堵，余生好好善待自己。

生活中，我们每个人都喜欢追逐与享受一些美好的东西，看着别人的生活过得好，羡慕是常有的事情。但人一旦有了比较，就是精神内耗的开始。

你有没有想过，别人晒出来的生活，不过是他的一个美好瞬间，而他只是把这个瞬间记录下来，分享给大家。而在那些我们看不到的背后，别人的生活同样掺杂着喜怒哀乐，也同样经历着让他难过的事情，只是没有被我们看到罢了。

每个人的人生轨迹不同，别人所走过的路我们无法感同身受，又怎会知道他心中的苦与乐呢？

网上有人问：“你拼尽全力去做一件事情，但还是失败了，意味着什么？”

其中，一个点赞很高的网友是这么回答的。“无非三种可能：一、此路不通，你需要换一条路走；二、总结经验，你要想办法去解决；三、也许还差一两步，你应该再试一试。”

生命中任何一件事情，在做成之前，没有人会告诉我们能不能成功。在眼里如天塌下一般的大事，其实，并不是因为事情本身的难度有多大，而是因为我们夸大了难度本身，结果才显得事情难以完成。

只有自己相信自己能，才会想办法去解决，而不是只在“能”与“不能”之间徘徊。生活中那些让我们异常头疼的事情，都是生命中的过客，一旦我们开始积极应对它们，就会发现，其实那都不算事。请记住，风雨过后未必出现彩虹，但可以静待下一场花开。

这个世界上，没有任何一件事情值得我们消耗自己。往后余生，愿我们一步一修炼，把内心的热爱照进生命的深处。共勉。

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原标题：《心灵驿站 |人生建议：别给自己添堵》