主角变仙子？双修功法未尝不利
男女主角分别是风天羽季修的现代都市小说《主角变仙子？双修功法未尝不利》，由网络作家“早岁已知写文艰”所著，讲述一系列精彩纷呈的故事，本站纯净无弹窗，精彩内容欢迎阅读！小说详情介绍：书荒的小伙伴们看过来！这里有一本“早岁已知写文艰”创作的《主角变仙子？双修功法未尝不利》小说等着你们呢！本书的精彩内容：【1】【多女】【日常】【逆天】【配转】【非同】【脑洞】从小与季修为伴的风天羽，发现自己的好兄弟被一蛊虫所咬，变为了女身。如今兄弟变不回去了该怎么办？......“白宁缤，你......”方媛低头看着穿透自己胸膛的手。“方媛，你去死吧！”方媛的身躯再也没有了支撑，正要倒在地上时，被一身影抱住。“风天羽，我可能没有机会再与你看这大好河山了！”“不，不，你还有蛊虫，快催动啊！”“再来千百遍又如何！结局都一样！还不如就此死在你怀中”......... 《主角变仙子？双修功法未尝不利》精彩片段 随后便是高木深丛长路图，这让季修熟悉的场景，一条走不完的路径摆在眼前。 置身画中，仿佛有种力量在默默鼓舞，激发出一种对坚持的渴望，让人心生坚韧。 一切宝物都收入囊中之后，两人并未着急离开，而是在继续修炼着。 那幅绿茵平野长溪图可再进入之后，两人便充分利用这小世界的独特优势，快速吸收灵气提升修为。 之后，便是天云高峰屋舍绘，季修在高峰崖边练剑，而风天羽则是坐在屋舍内的桌上研究符箓，以此来提升对符箓的熟练与知识。 在这样的修炼节奏中，季修与风天羽仿佛遗忘了时间的流逝。 画中的世界没有昼夜更替，天际永远悬挂着那抹不灭的耀光，照亮着这片小天地。 这样的环境不仅为他们提供了无尽的修炼资源，也让时间的概念变得模糊，每一天都像是永恒的一部分。 季修在绿茵与高峰之间，已不知经历了多少个心神合一的瞬间，她的剑意随着每一次呼吸、每一次心跳，与自身愈发契合。 剑招由生疏渐至纯熟，直至最后，剑气纵横，草木为之低伏，溪水因之倒流，白云一分为二，她的修为在这一方天地间悄然蜕变。 风天羽正专心致志地以符箓为引，铺设出一个虽简陋却蕴含玄妙的突破阵法，为她保驾护航。 季修稳坐于阵法核心，双目紧闭，全身沉浸在突破的冥想之中，然而，不过须臾，她猛地睁开双眼。
男女主角分别是风天羽季修的现代都市小说《主角变仙子？双修功法未尝不利》，由网络作家“早岁已知写文艰”所著，讲述一系列精彩纷呈的故事，本站纯净无弹窗，精彩内容欢迎阅读！小说详情介绍：书荒的小伙伴们看过来！这里有一本“早岁已知写文艰”创作的《主角变仙子？双修功法未尝不利》小说等着你们呢！本书的精彩内容：【1】【多女】【日常】【逆天】【配转】【非同】【脑洞】从小与季修为伴的风天羽，发现自己的好兄弟被一蛊虫所咬，变为了女身。如今兄弟变不回去了该怎么办？......“白宁缤，你......”方媛低头看着穿透自己胸膛的手。“方媛，你去死吧！”方媛的身躯再也没有了支撑，正要倒在地上时，被一身影抱住。“风天羽，我可能没有机会再与你看这大好河山了！”“不，不，你还有蛊虫，快催动啊！”“再来千百遍又如何！结局都一样！还不如就此死在你怀中”.........
道家龙门派性命双修法诀（九步功法）
道家龙门派性命双修法诀（九步功法）
两手捧香肩臂松，眼观香头二自睁。
聚精会神屏呼吸，涕泪交流即收兵。
闭目养神应求静，心存已门气自生。
渣滓提净药方纯，泪管输通眼更明。
文火七、武三成，药来之后好用功。
日月同官金木合，心火下降肾水升。
眼球常转眼不花，耳鼓勤敲耳更灵。
常用此法除百病，能化五谷饮食精。
外文武火，是用后天之火引出先天之火，二火合一。既能提出在炼精化气中的渣滓，澄洁药物，又能化五谷饮食之精，提出五脏之病，使人益寿延年。余师祖了空曰：“外武火者是移火也；外文火者是以火也。”这是专为提出五脏内之渣滓化泪流出之法，又是炼四相和合、五行攒簇归根（五行即金肺、木肝、水肾、火心、土脾。用外文武火使五行攒簇，五脏之精华集中二目，五气归根，为以后五气朝元开路，又促使金木合并）、回光返照、日月合并之功。其用法如下：
在初步静坐的基础上，收心入静10分钟后，夜间须燃香一柱，白天可用红头筷子一根，双手捧香或筷子，放在目前三寸许，高低与二目齐平，二目睁开同视香头。约两、三分钟后，两眼似辣椒水洗一样难受，此时必须坚持强睁二目，待眼泪鼻涕一起流出为止，然后将香火捻灭，眼泪擦净，闭目养静是为文火，坐到无人无我、身心两忘是为正功。久之心火下降，肾水上升，口中津液清而且甜润，吞下入十二重楼（十二重楼是十二节气管），再降至气穴化为阴精，由春弦入睾丸化为阳精。阳精出输精管，上至膀胱顶分两边，至尿道口入内肾，即藏精之所。善养生者百倍珍惜口中津液，津液常足，也证实肾水常足，肾水足而两眼炯炯有神，皂白分明，这样人身就健康无病。所以说：外文武火不但能使二目有光，保持眼睛不花，而又提出五脏之病，治五脏之病于未发之前，除病根于夫萌芽之时。
外文武火是专炼二目，生理学云“人之二目由父母初结胎时，细胞内先生二目，至十二日后用显微镜看内有黑眼。古经亦云；“人初结胎时，天一生水生黑睛而有瞳仁通肾，地二生火而有两眦通心，天三生木而有黑珠通肝，地四生金而有白珠通肺，天五生土而有上下眼胞通脾，故五脏之精华皆聚于二目，而人之灵神在脑，亦发之于目。”人的两眼又谓心灵的窗户。道家认为，人之一身皆属阴，谁独两眼属阳（指男子），仰仗这点真阳，方能不被群阴所剥。修士必须由此入手修炼，利用这点真阳来战胜群阴，而进一步达到纯阳之体。
外文武火，有文七武三之别。比如从两眼同视香头到涕泪交流用了3分钟，闭目静养时要用7分钟，当然静养时间越长越好。越是心静念止，越感觉神清气爽。气从已门生，身如在云端，万籁俱寂、神形俱妙，事后眼睛特别清亮。
余师干峰老人曰：“外武火者，是将神火注于炉中，为火中火引也。古名移火。移者，即是移动内里真火，二火相磨相激，阳火必胜乎阴精，精融灌溉周身，而渣滓出净，病从何来。”外文火者，是温养恢复还原之法。因在用武火时，五行攒簇，内管张开，渣滓提出后，必须用文火使其恢复原状。文火又谓以火，以者以温养之法，闭目塞兑，意守正中，气降真气穴，身空意空方为正功。
外文武火，是非常有效的炼眼法。但也要伴之以熨眼、转睛、眼呼吸等法。所谓熨眼法在初步养静中已谈到，不再重述。
转睛：每天晨起，坐立皆可，二目睁开，头颈不动，独转眼球。眼看极下方，由极下方向左上方转到极上方，由极上方向右下方转到极下方为一周。如此转9周一停，再继续转四个9周，共36周。再由右上左下转四个6周，共24周。如此可使两眼的脑气筋、输泪管活跃有力，畅通无阻，使两眼灵活而有神。
眼呼吸：用此法应在空气清洁之处，最好在树林内或清水边。早晨面向东方，两脚并立，两臂下垂，浑身放松，二目平视前方。两眼与鼻根部同时吸气，徐徐将气吸足，然后两眼与鼻根同时呼气，连做9次吸呼。这样吸进氧气，呼出二氧化碳，吐故纳新，既锻炼眼睛，又增强五脏新陈代谢的功能。眼呼吸与转眼球，都是为促使两眼通脑的脑气筋灵敏活跃，畅通无阻，保持二目常明。外文武火也要注息火候。
什么是火候呢？火候是一总名，火是火，候是六候也。火有十八般名称，各有次第节序，故其功用亦皆不同。且药物与火候，也均有次序先后，不可乱用。比如砖窑烧砖，先须将土和泥脱坯，然后入窑经火锻炼，始能成砖，未经火烧，一旦遇雨仍化为泥。故采药必经此番火侯方能结丹，否则有坏。《风火经》云：凡云起火、引火、火逼行火、止火皆为呼吸气之火也。凡云凝火、入火、降火、移火、以火、离火、心火皆属神之火也。凡云运火、取火、提火、坎火、坤火、水中火、炉中火皆先天气之火也。凡呼吸之火能化饮食五谷之精而助元精。凡神火能化元精而助元气。凡元气之火能化呼吸而助元神。元神之火能化神以还虚而合道成，始终不离火之力。此即是十八种火候。火虽分为十八种，但实用起来极其简便，不过必须知道节序层次。虽简便而又细致深奥，必经口传方能彻悟。
实际火即是药，药即是火，也可以说真意即是火。故有药生即是火生之说。
性命双修修行功法妙法境界
本功为七部动静功，性命双修，炼内气为主，壮筋骨为辅，由内达于外的神奇功法。旨在输通经络运血脉，调摄气机顺畅，真气日渐充盈，内润五脏六腑。该功法独持，功效神速，达到祛病延年，强身健体之功效，随修练层次的不断提高，开发人体潜能，增加智慧，达到天人合一之妙法境界。
双脚平行站立，与肩同宽，两臂自然垂于身体两侧，头颈端正，两眼微闭，舌抵上颚，全身放松。 意守丹田片刻，然后两臂向两侧平举，同时掌指上翘，至两臂呈一字形时，十指尖朝上。 意念大自然的气进入双手，收入下丹田 两臂向两侧平举，同时掌指上翘的就可以打开双手劳宫穴进行采气 吸气时意念大自然的气从双手劳宫穴进入下丹田，呼气时意念双手劳宫打开。 意念发光之气球灌进自己的头顶百会穴，导进下丹田 注：如果实在支撑不住，就开始收功，恢复后可以继续采气，不可没收功就放下双臂 每次最好比上一次多坚持10秒。每天多坚持10-30秒
休息片刻，接第一部采气法进行修练第二部功；固气法 预备；双脚平行站立，与肩同宽，两臂自然垂于身体两侧，头颈端正，两眼微闭，舌抵上颚，全身放松。把收进下丹田之气固住与丹田内，练精固气之效，方法是；双手从身体两侧向前方搂气抱球在下丹田处，慢慢将手中抱的球按进下丹田里， 以左手掌心按住下丹田，右手掌心盖住左手背上，意念下丹田有发光的火球在转动，顺腹式吸气时意念进入下丹田按顺时针转动，呼气时意念下丹田里的火球按逆时针转动，呼吸缓慢连长。达到自己听不到呼吸的声音。心静体松，深度感悟下丹田转动的微妙变化现象，心情愉快，平和。这样站立固气5分钟后，将不变化的双手轻微离开身体一寸远的距离，由顺时针开始绕下丹田画5圈，意念下丹田火球同时与手一起按顺时针转动5圈，在按逆时针画转5圈。意念下丹田火球同时与手一起按逆时针转动5圈,双手自然下落， 然后将双手握空拳,左手自然下落在身体左侧，右手向前扣打丹田部位5下，自然落下，左手同上。每左，右扣打丹田5下为一次，连续扣打丹田5次。 呼吸方法，轻松顺腹式鼻吸气，意念气吸进下丹田，将气吸满停住，当扣打丹田时用鼻喷气，发出闷声---哼。的声音。 意念发光之气球灌进自己的头顶百会穴，导进下丹田 休息片刻，接第二部固气法进行修练第三部功---运气法； 预备：双脚成后八字，略宽于肩；两手自然下垂，松静站立；舌顶上腭，似笑非笑；双目平视，心澄目洁；由上而下放松。呼吸自然，将气沉入下丹田，引丹田气经会阴，沿督脉上升至两肩，沿两臂至劳宫穴。双手紧抱拳端放在身体两侧，左腿向前方迈出一大步， 后腿绷紧直，后脚尖向侧方向，目视前方，舌顶上腭，牙关紧闭，意念双脚指抓地，此为左摆架式。5分钟。起身自然站立意念下丹田已经激活，一收一缩，1分钟后，继续进行下一式
双手紧抱拳端放在身体两侧，右腿向前方迈出一大步， 后腿绷紧直，后脚尖向侧方向，怒目视前方，舌顶上腭，牙关紧闭，意念双脚指抓地，此为右摆架式。5分钟。起身自然站立意念下丹田已经激活，一收一缩，1分钟。 收功；意念发光之气球灌进自己的头顶百会穴，导进下丹田，然后用双手沿带脉封住 一，在修练前要心情愉快，生气的时候不要修练。 二，修练本功不要在饭前，后30分钟修练。 三，注意品德修养，平时行善助人。 四，选择轻静场地修练。每天修练二次（早，晚）各一次 六，初修本功在一百天内禁性生活。打好百日基础。 七，循序渐进，不急不燥，功到自然成。 八，在修练过程中，遇到各种感觉不要害怕，这是修功内气运行经络的正常反映。
