2025-08-30 九鼎炼神法

(2)调神．坐定(卧定)后，放松形体排除杂念，鼻引自然之气，舌抵上腭，以意念导引入丹田。然后意引精气流过尾闾(尾骶骨末端)，循督脉(背部正中)而上，通过夹脊玉枕，而入头脑。 如此反复...