人民日报经典人物素材摘抄（二十三）

青年正处于长知识、增才干的重要时期，应积极主动学习、不断超越自我，练就扎实过硬的专业本领。男子短跑运动员苏炳添在赛前训练和比赛时，都会拿出小卷尺仔细测量，认真寻找摆放起跑器的最佳位置经年累月地总结经验、学习研究，成就了他在赛道上的成绩突破在男子百米半决赛上打破亚洲纪录

制定修复方案、拍照、分析测试、去污除霉、染制补纸、修补书叶、修复画芯、全色、装帧形式复原……走进国家图书馆古籍馆文献修复组，这些细致复杂的步骤每天都依序开展，每项工作都有组长胡泊的辛勤付出馆藏西域文献、“天禄琳琅”、3件早期刻本佛经、西夏文献、“样式雷”等近300件文物或重大古籍修复项目。“一路走来，我认识到青年要奋斗，首先要做到踏实肯干。”胡泊说。

她手握扫帚，早出晚归，经常一身尘土，却凭着对文学的热爱坚持读书写作，4年多创作了300多篇诗歌作品。在朋友及子女的鼓励下，黄新生报考了全国高等自学考试，选择了自己最爱的汉语言文学专业，已经通过了3门考试。现在，她还在努力学习，渴望有一天能圆大学梦。

保安大叔许一飞，从小学习书法，虽因贫寒辍学却从未放弃，写废了2000多支毛笔，荣获兰亭奖外卖小哥雷海为，在忙碌的工作中坚持背诵古诗词，一举拿下了《中国诗词大会》的总冠军侏儒症患者沈明辉，一心一意苦练画技，成为小有名气的画家……他们和黄新生一样，无论起点如何、经历怎样，都因为内心不变的热爱而让生命有了不一样的色彩。而这份热爱，源于生命不屈的意志，源于对生活美好的追寻。

陈廷海是湖北省当阳市半月镇红光村村民。2006年6月，红光村及周边村的村民像往年一样，售卖给一家油脂厂，油脂厂老板却在一天夜里突然不见踪影，陈廷海因此背上98万元债务陈廷海立下誓言砸锅卖铁也要把钱还上此后的17年里，为偿还210户乡亲的欠款，他和妻儿勤劳苦作、省吃俭用，风雨践诺。陈廷海曾因诚实守信当选“中国好人”，被网友亲切地称为“信义老农”。

在广东，药店店主豆碧珍在湛江市硇洲岛 30多年诚信经营，守护着岛民的健康和用药安全在湖北，退伍军人马盈安 为了一句约定，替牺牲战友尽孝22年……近年来，我国各行各业涌现出一大批守信践诺、以诚立身的榜样。

作文摘抄本

1.在心里种花，人生才不会荒芜。

在新疆沙漠公路的入口处，有一句标语令人印象深刻。“只有荒凉的沙漠，没有荒凉的人生。”一代代筑路人以此为圭臬，笑对困难，克服艰难险阻，最终打通了穿越塔里木沙漠的千里之路。这样的筑路人，值得我们学习。一个人身处荒凉的环境，也应该在心里种花，保持积极乐观的心态，如此，人生才不会荒芜。

2.夜色难免黑凉，前行必有曙光。

当你遇到一个坑的时候，可能会摔倒，此时，一定要第一时间爬起来,走出去，千万不要躺在原地，欣赏那个让你摔倒的坑。往前走，道路可能依然坎坷，但肯定会越走越通畅。前行路上，送走旭日，迎来夕阳，再步入黑夜。茫茫黑夜，夜色难免黑凉，但前行必有曙光。

3.这光微而不弱，足以充塞天地，烛照

身为青年，面对黑暗之境况，不能一味等待炬火，而应该主动发出光芒。或许，因为身份普通，力量有限,发出的光芒，只是一点微茫。然而，微茫微而不弱，虽不足以充塞天地，照亮人间，但一定可以烛照角落，温暖四周。

4.一个人使劲踮起脚尖靠近太阳的时

或许，我们只是八十亿分之一,平凡又渺小，站在茫茫人海，并不显眼。然而，只要我们使劲踮起脚尖，努力向上生长，就可以像向日葵一般，不断靠近太阳。假以时日，我们终将变得高大，此时，所有的目光都会变成仰望，全世界都挡不住我们的阳光。

1.每次归程，都是为了更好出发;每次停歇，都是为了积攒力量。

2.生活的真谛从来都不在别处，就在日常一点一滴的奋斗里。

——《生活的真谛在点滴奋斗中》

3.一切伟大成就，都是接续奋斗的结果；一切伟大事业，都需要在继往开来中推进。

4.几代青年，皆以梦为马，不断探索中国未来。而今天的我们，则有机会把整个世界作为想象的行动的空间，去一展拳脚、实现抱负。

1。时代在变，我们的征途是星辰大海。

2.影响世界，年轻的你我或许都该这样追求。

3.生活是活给自己看的，你有多大成色，世界才会给你多大脸色。

——《在别人看不见的地方自律，成功离你更近》

4.人生不就是这样，经历过一次次考验才能成长；人生不就是这样，哪怕雨雪霏霏也要去追寻阳光。

——《“人生第一次”蕴含的力量》

1.我们必须修身律已，慎终如始，时刻自重自省自警自励，做到慎独慎初慎微慎友。

2.事后的反应再迅疾，也比不上未雨绸缪。

——《给“冰花男孩”扫除风霜》

3.那些在别人看不见的地方也自律的人，真的连老天都不忍辜负。请相信：在暗处执着生长,终有一日馥郁传香。

——《在别人看不见的地方自律，成功离你更近》

技巧一：善用“古今对比”突出主体变化

忆往昔，“华人与狗不得入内”给中国人留下刻骨铭心的屈辱记忆，它透露的是侵略者的嚣张气焰；而现在，中华民族巍然屹立于世界民族之林，彻底摆脱了“覆屋之下、漏舟之中、薪火之上”的境地。

此段中的“忆往昔”，“而现在”构成了，突出中国不断发展带来的实力、地位上的变化，展现祖国如今的强大与成功。

在写发展变化类主题时，可运用此技巧,如：忆往昔，闭关锁国、固步自封关上了中国开放的大门，留下落后与自满的种子；而现在，丝绸之路贯通世界，中国声音响遍全球，中华民族正走向更光明的未来。

技巧二：“名言+成语”构成排比

从英烈永垂不朽的精神里，我们读懂了“未惜头颅新故国，甘将热血沃中华”“挽狂澜于既倒，扶大厦之将倾”

此段通过将名人名言与成语搭配使用，构成排比句式，增添了文段的感染力，读起来朗朗上口，也呼应文章主题，突出了英雄们的可贵精神。

在写歌颂、赞美类主题时，可运用此技巧，如：回首中华民族走过的漫漫长路，我看到了“一腔热血勤珍重，洒去犹能化碧涛”“寄意寒星荃不察,我以我血荐轩辕”

人民日报每日金句高中作文素材摘抄

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2、工贵其久，业贵其中。（出自宋代．陈亮《耘斋铭》，意思是做事贵在持之以恒，对事业贵在用心专一）

5 、人若不负青山，青山定不负人。

6、以古人之规矩，开自己之生面。

（出自清．沈宗骞《芥舟学画编》，意思是运用古人总结出来的创作基本法则，创自己新颖独特的创作局面）

7、明者防祸于未萌，智者图患于将来。

（出自西晋．陈寿《三国志．吕蒙传》,意思是明智的人在灾祸没有现出苗头的时候就给以防范，聪明的人对于将要发生的危害预先进行估计。)

适用主题：忧患意识、居安思危等

8、三尺讲台育桃李，粉笔无言写春秋。

9、国势之强由于人，人材之成出于学。

10、多吃苦，苦中有甜；多流汗，汗里藏金。

适用主题：磨砺成长、拼搏奋斗等

11、我们生而破损，用活着来修修补补。

12、很少和你说谢谢，因为觉得太过官方，但就在此刻真的好想跟你说谢谢，谢谢你让我人生的大多时候都觉得这个世界很美好。

13、人的这一生，格局真的很重要，格局大的人有气度，做事有温度，人品有厚度，目光更长远，不拘泥一时的得失，从而路越走越远，人生也越来越顺利。 格局大了生活就顺了，要学会做一个做事有温度的人，给他人的生活带来阳光也会因此明媚。 往后余生，愿我们都能修成大格局，活成最好的自己。

14、你一定要狠下心来去努力，努力变成一个很厉害的人，没有必要让别人知道你的计划，退出不合适的圈子，不合适的人，断开不如意的感情，告别过去，做真实的自己。记住一句话，未来都是惊喜，你生来本应为高山并非草芥。

15、努力是一件特别需要沉下心来，长久坚持的事。它成长的土壤需要一个人单打独斗，忍受无数个孤独和寂寞的日子，当你真正发自内心想要做成某件事，就不会太在乎要不要晒给别人看。内在驱动力足够支撑你，无论遇到任何困难和挫折都能坚持到底。

16、我们希望，瞬间的积淀不要流淌，岁月的馈赠别被消磨殆尽，而是在时间的河床上凝聚起沉潜的力量，让我们与时代和社会一起，向阳生长。人生这条路很长，未来星辰大海般璀璨，不必踌躇于过去的半亩方塘，那些所谓的遗憾，可能是一种成长，那些曾受过的伤，终会化作照亮前方的路。总有一天，你会明白，真正能够治愈你的，从来不是实际，而是你心里的那段释怀和格局，只要你内心不慌乱，连世界都难影响你。

17、世界上什么都不公平，唯独时间最公平，如果你整天这样，不读书不运动，不节制消费，不自律无兴趣无爱好，无目标无期望，生活是不会变好的，努力不是为了得到更多，而是为了人生有更多的选择。

18、努力的意义：大概就是当好运来临的时候，你觉得你值得。所以，从现在开始努力，一切都还来得及，别在最好的年纪，辜负了最好的自己。

19、每个成年人或许都经历过悄无声息的委屈，难过的时候就抱抱自己，允许自己脆弱一会，风雨会到来，也会离开。真正的强者是到了夜深人静的时候把心掏出来缝缝补补，睡一觉醒来，到了第二天又信心百倍。成年人的生活，万般皆苦，唯有自渡，活着就要遇山开山，见水架桥，其实一直陪着你的永远都是那个了不起的自己。

20、努力是一个缓慢积累的过程，先有量变才能引发质变。这个过程，如果沉不住气，耐不住性子，获得的就只能是焦虑，而非想要的成果。

21、那就祝我们爬不同的山，还能回到同一条路上，不是时时见面，但是时时惦记之人。你在，胜过千万个泛泛之交。

22、是朋友，是好朋友，是我的靠山，是精神支柱，是站在我身边听我说，是替我撑腰的人。

23、千万不要混，你一个月五千，一年6万，20岁混到30岁，10年就混了60来万，存款估计不到20%。混一天和努力一天看不到任何差别，但是两三个月以后你会看到气场不同，三五年会看到人生道路不同。别在该努力的年纪选择安逸时光，别到时候家里人需要你的时候你一无所有。走自己的道路，为了梦想去努力，即使有人会亏待你，时间也不好亏待你。

24、上班累吧，总不能不上吧，感情再假，总不能不碰吧，家再远，总不能不回吧。 我的意思是：人生这道选择题怎么选都会有遗憾的，不妨大胆一点，反正我们都不能活着离开这个世界，大胆一点，勇敢的去尝试。 人生说到底，活的是一种心态，生活的刁难，并不是要你变得气急败坏，而是要你变得更加从容，未来还长，不必慌张，愿我们都能平心静气的面对生活中的每个选择，在稳稳的努力中收获稳稳的幸福。

25、我知道你很累，是那种看不见，身体上精神上的，以及面对未来的那种无力感，但请一定要坚持下去，我相信，路虽远行则可至，事虽难做则可成。无论生活怎样，希望你保持自律保持热爱，昨日之深渊，今日之浅谈。

26、从当下这一刻起，拒绝内耗，做行动的巨人。只因，命运，不会偏袒任何人，却会眷顾一直朝着光亮前进的人。

27、自律和不自律，都会吃苦，不同的是，自律的苦会让人生越来越甜。

28、不跟生活认输，不向岁月低头。如果风景不够好，就让我们多走几步；如果道路不好走，就让我们放慢脚步。只要还在路上，总能看到想要的风景，总能找到属于自己的方向。

29、世界上没有一份工作不辛苦，也没有一处人事不复杂，无论当下你在经历什么，都要调整好心态继续前行，继续努力。总有人嫌你不好，也总有人觉得你哪里都好，爱你的人自然爱你，不爱你的人说再多也无用，所以，活在当下，及时行乐最为重要。始终相信上天安排我到哪里，都是为了去做自己该做的事情，遇见该遇见的人，熬得住无人问津的寂寞，才配得上诗和远方。

30、最慢的步伐不是跬步，而是徘徊；最快的脚步不是冲刺，而是坚持。