兽腰坎特能否适应萨里的美丽足球？
提起兽腰，但凡球迷，相信都会想起一位球员——坎特。这位法国后腰在过去三个赛季，以超强的防守力，力助所在球队两夺英超冠军，以及赢下世界杯冠军。于是，江湖流传：没有过不去的坎，只有过不去的坎特。
但就是这样一位超级兽腰，新赛季却将遇到更困难的挑战——能否适应萨里的美丽足球？在过去三个赛季里，坎特几乎都是被当做防守后腰来使用的，而他也踢出了同位置最顶级的表现。不过，萨里的足球却不一样，他主踢4-3-3战术，要求控制球权，要求踢出美丽足球。问题来了，坎特新赛季该踢什么位置？
天空体育对此进行了分析，萨里习惯使用三中场，这其中会有一个节拍器，一个机会创造者，以及一个兼顾防守和控球的中场。若日尼奥的到来，无疑意味着他将担任中场节拍器角色，在意甲时，他的传球数据向来名列前茅。而坎特司职的角色，类似于那不勒斯中场阿兰的角色，他不仅要为球队赢得球权，还得帮助球队控球。
对于坎特来说，赢得球权的工作，他能做到当今足坛前列，但新赛季他还得兼顾控球。天空体育认为，坎特还是被低估了，因为他不仅仅是一位出色的防守中场，同时也在慢慢成长为一位控球高手。数据显示，坎特过去几个赛季的传球次数一直在稳步提高，而且传球准确率也越来越高。
正因此，天空体育下结论，坎特就是一个“升级版的阿兰”，他在萨里手下，也依然会是若日尼奥的完美搭档，是切尔西不可或缺的中场脊梁。
足球位置：踢好后腰的基本原则！
后腰队员又称为防守型中场或者CDM（Center Defence Midfield)通常是球队几个中场球员中位置最后靠后的一名球员。后腰球员除了要保护好身后的防线，还需要和其他中场球员保持好对球权的控制，同时也是球队进攻的发起点。
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和中场队友一起保持对球权的控制，并做好球队进攻的起始点。
因为在这个位置即便是给对方一个任意球通常也不会后很大的威胁。
作为球队进攻的起始点必须有为队友传出威胁球的能力。
到对方两名中场球员之间确保自己的后卫队友不管是谁拿球都能清楚的看到给你传球的线路,要想做好这一点往往需要超人的体能来作为保证，尽量一个人能覆盖整个中后场。
得球后如果有机会就直接通过长传进攻，把球送到最危险的区域。
❷传给可以继续向前推进的队友：得球后如果没有可以直接助攻队友的机会。我们就应当把皮球传给自己身旁或者球场另一侧，
当以上两种选择都不可能时，最好的办法就是将球回传给后方处在安全位置的队友，来确保球队能够保持对球权的控制从而重新组织进攻。
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后腰位置永远都不是一个适合玩花活，拖泥带水的位置，所以无论对自己的控球能力有多么的自信也不要尝试在这个位置进行冒险性的过人或者传球。稳定、高效的传球才是后腰球员最最应该追求的。
在现代职业足球比赛中很对球队都比较流行使用双后腰的战术来增强对中场的保护，我们业余球队如此效仿的球队也不在少数。但是这种流行的战术打发通常到了业余球队就会变的不那个高效，原因就是大家忽略了通常职业比赛中只要排出双后腰的阵型，通常这两个后腰是有一个偏向进攻，而另一个是偏向防守，同时两个后腰球员之间也会根据场上的情况进行一定的纵向或者横向的轮转换位，给队友进行补位从而保持整体阵型的稳定。
但是这一点到了业余球队中很难落实好的主要原因还是在于大家可能一听到队长或者教练安排自己打后腰就会主观的认为是可以更多的参与进攻，而不是以防守为主。这也就是为什么很对业余球队经常会出现，除了后卫都是前锋的囧相。
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一年岁尽时
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他请我们在附近街边的咖啡吧里喝了一杯。
克里特岛是爱琴海最南面的“皇冠”
桌子上摆放着黑面包、水果，黄昏幽雅的独处时光。
我经常，在邻居院子的屋顶捕捉夕阳的“工整意向。”
密谋不经意地发表在你必经的路口
小姑娘快乐的身子，眨巴眨巴的双眼
文/Kailey/静月（法国）
你用单腿点地的姿态奉献于一个大厅的中央
一切从那个隐约而又芬芳的早晨开始重现时
置身于热闹城市中，鸟鸣如此悠长
这座广场就是我定做的一束玫瑰啊
翘唇吹破的烟雾已化作风中的呢喃
我想象在一片河滩上仰望玫瑰那样的云朵
在城市的橱窗里显得那么鲜艳夺目
手帕的花边把两个人与周围隔开很远
那个年华才能被我拥入怀中，拥成永恒
文/Kailey/静月（法国）
鹅黄的柳枝站在一支笛声的前奏里
宁静的时光总能缝补某些走失的生活
我想我已经喜欢上了任何一处的南方
更洁净的山水会把夜的另一端放平
醒时酒，一壶如何醉，会须又饮了三百杯。
秦时月，千年挂边陲，不知还有多少轮回？
破阵乐，凯旋映霞辉，一片簪缨满金盔。
身着豆沙粉乔其纱连衣裙，泡泡袖，
或许你记住了每一个不想错过的音符。
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无非一轮静月 些许闲云 几点寒星
伤感嫦娥 捣药玉兔 酿酒吴刚？
（作于丁酉腊月二十六以告先父）
题注: 杜鹃，鸟名，又称布谷鸟，或子规。杜鹃也是花名，又名迎春花。
秋日的阳光 来了
照在宽宽的窗台上 好明亮
女人微笑 洗手再系上围腰
留住他 煮一杯咖啡给他
不是速溶的 也不要那漂洋过海的
打磨好的 陈酿
女人知道 那香味早已在远方飘扬
那一方 属于不知的他乡
咖啡豆 已经晒干 备好
好的咖啡 总需要自己亲自研磨
浓浓的香味 固守在心房
等待男人 用心地品尝
香味 从坚硬的心中散发
你晶莹的双眸望着我湿嗒嗒的样子
捧一把故乡的土
小时候，家的味道是父亲的老烟袋
现在啊，家的味道是二人白发世界
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