得中场者得天下！足球赛场九大后腰司令塔盘点

后腰也称防守中场。是指主要负责防守的中场球员，于中场负责阻截对手攻势，然后将球交予队友发动攻势。随着各个球队对防守的重视程度提高，单后腰已经比较罕见，各队多配双后腰甚至三后腰，其中至少有一名 抢断能力出色的球员。其实后腰比中前卫的定义要窄一些，主要是指在后防线前这个位置负责组织和阻截的球员，抢断是主要工作之一，保护后防线，遏制对方的突破，现代足球对后腰的要求更高，除了防守能力出色，还要具备优秀的组织传球能力，甚至一脚惊天远射也已经成为后腰的标配！

后腰是防守的核心、需要全面的才华以保证自己的战术执行力、开阔的视野，对队友跑位水平（包括能力和路线）的正确解读，代替后卫犯规的勇气，这些都是后腰球员应该具备的素质。如果说高水平后腰还有什么做得更好的话，那就是对对方球员的解读能力。这一点主宰着后腰进攻和防守的质量。

对当年那支切尔西的影响力非常大，他所在的位置因此也被命名为“马克莱莱位置”，他或许不会向前突破和射门，但在切尔西，他为实用的工兵型中场球员强势代言，他成为了英格兰足球在工兵型中场的先行者，后来的很多球员都有意识地去效仿他。

马克莱莱在中场的覆盖和拦截，是巨星们能够在前场屡屡上演精彩演出的保证。卡西利亚斯在回忆当年那段岁月时，留下过这段经典的话：如果一定要在那一届球队中留下一个人一直当我的队友，我不要齐达内，也不要菲戈，甚至不需要罗纳尔多，我只想要马克莱莱。

职业生涯曾夺得过世界杯冠军、欧洲杯冠军、联合会杯冠军、英超联赛冠军、意甲联赛冠军等重要荣誉。他能将力量和灵巧完美地结合在一起，这使得他在任何球队中都是不可或缺的一员。

维埃拉身材高大强壮，技术全面出众，控球传球俱佳，世界级中场，跑动覆盖全场，防守稳健，大局观异常出色，传球富于创造力，有很强的攻击力。身材高大，防守面积大，而且在进攻中也能贡献自己的力量，是一名典型的两个禁区内的球员。不仅如此，维埃拉就好像整支球队的舵手，他控制着全队的攻防，有他在队内，球员们不会迷失。

在后腰这个位置上， 里杰卡尔德是极品中的极品。他好像是伟大的造物主专门为这个位置量体打造的一样。 为人稳重厚实又才华横溢，深得队友和球迷的信任。身材高大 ，脚下技术也十分出色。技术全面、精湛，坐镇后防“一夫当关，万夫莫开”，防守相当稳健可靠。

奔跑快速，拼抢勇猛，动作强焊，善于紧逼盯人和补位，是前后攻防的枢纽。反击速度很快，视线开阔，长传准确，远射相当有威力。头球与铲球是他的两大法宝，同时也具有极强的攻门意识。有人说他缺少巨星的魅力，其实于无声无息中致人于死地的人才是最可怕的，任何一支球队和AC米兰交手时都不会，也不敢不重视这个缺乏巨星魅力的能包揽两个禁区内头球的人，不敢不提防他冷辟的传球和推波助澜的远射。

拥有着非常强壮的身体，能够进行大面积的防守，虽然身材高大，但是他有着不错的技术和良好的大局观。具有很强的力量和对抗性，另外在防守拦截上，腿长的优势给他带来了一些便利。在进攻环节，亚亚·图雷也有一定的特点，他脚下有一定的控球能力，能在夹击中护球、控球保持不丢，对于球队的攻守转换来说，这一点极为关键。

逆天的防守扫荡，稳定的出球能力，让他获得了“新马克莱莱”的绰号。这位身高仅有169厘米的法国后腰，不仅在防守上毫无瑕疵，进攻实力也相当不俗，坎特却是球队阵中最关键的球员。只有在坎特出场的情况下，安东尼奥·孔蒂的3-4-3阵型才能生效。

可以说，坎特是切尔西的守护天使——他确保自己可以出现在每位队友的身边，形成保护。坎特的高效率可以允许孔蒂派上两位攻击力极强的边锋——埃登·阿扎尔和佩德罗·罗德里格斯。莱斯特城已经尝到了失去坎特的后果，这也展现出了坎特的重要性。

身体素质过硬，动作敏捷，机动性极强。在防守方面，埃辛的预判准确，站位合理，球风凶悍，拼抢和铲球非常凶狠；在进攻方面，埃辛善于抢点，还有一脚大力远射，虽然防守粗狂凶狠，但是技术也是相当细腻，传球精准，盘带实而不华，是一名全能型的选手。而且爆发力和奔跑速度都很出色，他的活动范围极大，能覆盖两个禁区之间的大片区域。

凶狠的外表、跑不死的体能，加图索在很多人眼中被看成是“球场屠夫”和拼命三郎，不过加图索防守动作虽然凶狠但却很少犯规，在AC米兰众多脚法细腻的队友之中，他更像是一个异类，不过正是这样一个“异类”却牢牢占据着AC米兰和意大利国家队主力中场的位置。场上的加图索让进攻球员看到他都会忌惮三分，其实他的脚下非常干净，从来不靠恶意犯规来阻止对方进攻。

这名球员以不知疲倦、作风顽强著称，他常常如橡皮糖一般粘着对方进攻球员，伺机抢断，然后迅速发起本队进攻。很难找到一名像加图索这样可以从比赛开始跑到终场哨响，从锋线参与进攻到门前协助防守，时时刻刻都在满场跑动的球员。“只要我身体好，奔跑时我会乐在其中。”加图索说。

远射能力手术刀般精准，被意大利媒体称为意大利足球的国王，而西班牙世界体育报则将他称作足球场上的达芬奇。安德烈亚·皮尔洛是巴乔之后意大利足坛最令人信服的天才，组织能力、得分能力、定位球能力样样精通，皮尔洛的全面性令人惊叹。

很多球迷批评皮尔洛球风偏软，不适合后腰位置，但安德烈亚·皮尔洛防守技术的进步有目共睹。更难能可贵的是皮尔洛有着出色的领袖气质，职业生涯初期的颠簸流离使他的意志无比坚强。

号称后腰之王，在曼联缔造了一个时代，他就是那种“此路是我开，休想从此过”的恶棍型强力后腰。性格决定命运。爱尔兰中场罗伊·基恩是出了名的个性硬汉，这种铁血性格使其成为曼联队长，一身傲骨宁折不弯的基恩以“铁腰”挺起了1993-2005年曼联的12年辉煌。基恩不仅时刻严格要求自己，也以高标准要求着队友，血性队长曾经多次直言不讳地批评队友“对不起身上的曼联球衣”，指责曼联领导层“不够专业”。

辉煌和残酷，爱尔兰人时时刻刻不忘用自己的职业生涯谱写一曲曲冰与火之歌。有过七助曼联登顶的巅峰，也有过报复哈兰德，被千夫所指的低谷。当然，这些都掩盖不了他是那个时代顶级的全能中场这一事实。无畏而强大，也许只有基恩自己才能真的理解自己的一切。

足球后腰的分类及最强档次的后腰分析

在足球领域，后腰这个词可真是别具特色，不是吗？欧洲踢法、南美风格，咱中国也来一发，说说后腰的类型吧！

首先，后腰是中场球员的一种，站位靠后，承担着保护后防线和串联中场的责任。按站位和任务可细分为不同类型，让我们一一道来。

防守型后腰，就像坎特、马克莱莱，这些家伙身体强壮、凶狠，是抢球机器。他们保护中场核心，拦截对手进攻，还要及时将球传给队友，是中场的屏障。

组织型后腰则不同，他们传球精准、技术出众，扮演着组织进攻的角色。像雷东多、瓜迪奥拉，他们的任务是掌控比赛的节奏，成为球队的枢纽。

当然，还有攻击型后腰，比如说佩罗塔，这种球员位置更靠前，给对手后防线施加压力，兼顾攻防。他们全能，不仅能防守，还有一定的得分能力，是球队的全能型选手。

再加上防守型前腰和攻击型前腰，这些类型各有千秋，都在球场上扮演着不可或缺的角色。

说起足坛历史上最强的后腰，当然有很多人选，但我个人最钟情的还是……（接下去你可以选择一个你认为最强的后腰，并留下你的评论吧！）

足球世界，后腰的多样性就像是一幅画，丰富多彩，每一种类型都有着自己独特的光芒。欢迎在评论区留言，分享你对后腰的看法！

那么，后腰的多样性就像是足球场上的一幅画，不同的色彩交织出绚丽的风景。在球场上，后腰们承担着各种各样的任务，展现出不同的特点和风格。

防守型后腰以坎特、马克莱莱为代表，他们的凶狠和身体对抗是球队后防线的坚实保障。组织型后腰如雷东多、瓜迪奥拉，则以精准的传球和出色的视野，成为球队攻防转换的枢纽。攻击型后腰像佩罗塔一样，不仅具备防守能力，还能在进攻端发挥重要作用，给对手后防线制造麻烦。

除了后腰这些传统类型，还有防守型前腰和攻击型前腰，他们在球场上同样发挥着重要作用，为球队带来不同的战术效果。

在足坛历史上，关于最强的后腰，有着众多的争论和看法。无论是贝肯鲍尔、普拉蒂尼，还是卡西米罗、布斯克茨，每个人都有自己独特的技术和风格，都曾在球场上留下不可磨灭的印记。

总的来说，后腰的角色在足球战术中至关重要，他们是球队中场的支柱，承担着串联防守和进攻的重任。无论是防守型、组织型还是攻击型，每种类型的后腰都在自己的位置上发挥着重要作用，为球队的胜利贡献着力量。

所以，在球场上，后腰们永远都是不可或缺的存在，他们的出色表现让人们为之赞叹，也让足球世界更加精彩。

在足球领域，后腰分为哪几种类型？

后腰这个位置，英文名是Defensive midfielder，翻译过来比较准确的是防守型中场这个说法。主要职责是承担球队的防守任务，负责阻截，然后及时出球把球分给前场的队友，在球队里是起到脊梁骨的作用。

一支球队，如果要想稳定，后腰是必不可少的，也是球队的基本盘。豪门球队里面，基本上都会有配置顶级后腰，比如曼城的罗德里、曼联的卡塞米罗等，不管特点如何，是侧重组织策应还是预判卡位，都需要有这么一号人物出现。

足坛历史上，出色的后腰人员非常多，加图索、马克莱莱、坎特、德罗西等，都是这个位置上的好手。

结合球员特点，还有球队的配置要求，通常后腰会有以下几种类型，在这里我给大家总结一下。

一、扫荡拦截型——代表人物：托马西、杰里梅斯

扫荡拦截型后腰是八九十年代比较常见的类型，一般球队会设置442的双后腰战术，像拜仁当年中场配置的是杰里梅斯、巴斯勒还有埃芬博格等人，球风的话非常强悍，个个都是硬朗派的人物。

作为球队的后腰，杰里梅斯会是球队扫荡的第一防线。每当对方球员想要突破或者传球时，杰里梅斯总能通过他合理的身体对抗还有铲球等功夫化解对方攻势。

看到现在拜仁的中场，我就特别怀念杰里梅斯的存在。如果能有他，拜仁不至于现在踢得如此费劲，光是防守就能够化解球队很多压力。

还有罗马队的托马西，他也是非常典型的拦截型后腰。技术不怎么样，传球组织也不擅长，但他就是能抢，中场拼命飞奔，到处抢球，有谁过来了他就上去拦截。

当年罗马能获得意甲冠军，他的表现也是非常出众，是球队的功臣，其作用也不亚于托蒂、巴蒂等人。

这类球员的特点会是技术相对来讲比较粗糙，不怎么细腻，但会是球队的屏障和保护伞，能有这样的球员也非常不错，至少他能够保护你的禁区不受对方侵犯。

二、组织节奏型——代表人物：阿尔贝蒂尼、瓜迪奥拉

组织节奏型的后腰其实很早就有了，早期的阿尔贝蒂尼、瓜迪奥拉等人就是典型的代表。特别是阿尔贝蒂尼，他可是皮尔洛来米兰之前后场基石。

只要他能出场，在球队踢球，中场就能梳理得井井有条，能够把球队运转得非常流畅，不会那么混乱。后面的皮尔洛前腰后撤，实际上也是效仿他的这种踢球方式，并且在此基础上发扬光大。

与扫荡拦截型的后腰不同，此类后腰的特点是擅长控制节奏。防守上不讲究凶狠地拼抢，而是会靠位置感、预判还有卡位来阻截球路，然后拿到球以后进行组织，分配球和转移的过程。

后面的皮尔洛、哈维、莫德里奇以及布斯克茨等人，也是可以划为这一类选手当中的。

随着时代的发展，还有高位逼抢等战术的不断兴起，组织节奏型的后腰也是越来越重要。球队的进攻发起点，都需要从中后场开始了，要是球队能有这样一位球员，攻防转化之下就不会陷入出球困难的困境。

能够出球，做好球的输送，这也是后腰非常重要的环节，这一点做不到，也谈不上一个好的后腰球员。

三、全能覆盖型——代表人物：维埃拉、亚亚图雷

这类球员大家会说他们是B2B中场，从后腰的属性来讲，他们其实是属于全能型选手，六边形战士。能上能下，防守进攻一把抓，既能防守也能传球，组织策应样样拿手。

这类球员不多见，得有强壮的身体还有对抗能力作为基础，并且具有很强的平衡性，才能做到后腰的全方位覆盖。

足坛上这类球员是非常少的，可遇而不可求，要是遇到了尽可能赶快拿下吧，哪怕年轻的时候天赋不怎么好，但是好好栽培是能够脱颖而出的，也会成为球队的核心基石。

目前足坛里面，其实像恩佐这样的代表人物就可以往这方向去进行靠拢，而像曼城的罗德里等人，他们也可以进一步发展，慢慢地让自己的球技变得更厉害。

假以时日会是足坛上不可或缺的后腰力量。

四、协防破坏型——代表人物：马克莱莱、坎特

曾经网络很多人会把马克莱莱、坎特这类球员当成后腰扫荡型的人物，我认为并不完全准确，他们更准确的应该是协防破坏型的后腰选手。就是球队的吸尘器，哪里有危险，他们就会及时出线，及时帮助队友解决问题。

然后抢下球以后，他们也能够第一时间分给前场的队友，传球上也是很不错的。

这类球员，特点也会侧重防守，但是有点以防带攻的味道，看似防守，实际上进攻也很出色，往往大家会因为他们的防守而忽视掉进攻的才华。

相比较扫荡拦截型，协防破坏的后腰球员会比较侧重“补位”。大家如果看球赛，可以仔细观察后腰的特点，有些后腰的补位意识很强，队友失去位置了，他们准能给补上，然后出现在合理地区域。

要么拦截、要么出球，能体现他们的无所不能。

不管是哪种特点的后腰，都需要注意一点，就是契合球队的风格进行安排。脱离球队节奏，然后强行安插，就会出现问题。比如皇马的典礼三中场配置，这里就需要组织型后腰+协防破坏型的球员，大家分工明确，然后尽可能地进行保护。

但如果后腰全是出不了球或者无法组织，问题就来了，球队的攻防就会出于混乱，到时候也没办法踢好比赛。