时光花很奇妙，爱情也很奇妙

水与火是否能相爱？大众的想法肯定是否定的，但这又恰如现实中我们的爱情一样，总有许多的矛盾阻挡在彼此之间。今天给大家分享一部两个人相互包容，相互爱护终成眷属的影片——《疯狂元素城》。

影片主要讲述了在元素城里，火元素女孩炉小焰和水元素男孩渡阿波偶然邂逅并相爱。但因“水火不相容”的传统观念，他们的情感遭遇重重阻隔。为在一起，两人打破传统，并在共同寻找水管泄漏点的过程中发现诸多共同点，最终克服困难走到了一起。该片的故事源于导演的童年经历，同时融入了东方五行说的元素，受到观众一致好评。

在影片中，不仅有爱情的美好，也有着来自家庭的温暖。炉小焰父亲火柱坚毅传统，从移民奋斗到开店，因自身经历开始时对女儿期望严苛，但最终理解女儿选择，完成父爱升华；母亲灯花温柔包容，是家庭情感纽带，她既能察觉女儿心事，又能接纳女儿与水元素恋人，在家庭中调和关系，给予温暖支持。

“水火不相容”，象征着现实中看似对立的差异与隔阂。但炉小焰和渡阿波却打破偏见，用理解与包容建立起真挚的情感纽带。他们的故事让我明白，爱与勇气能够跨越所有界限，差异不应成为隔阂的理由。每个人都可以在尊重与包容中，找到与他人的共鸣，收获温暖。

接触假说由美国社会心理学家戈登·奥尔波特于1954年提出。该假说认为，在一定条件下，群体间的直接接触能够减少偏见和歧视，增进相互之间的理解和包容。这些条件包括平等的地位，共同的目标，合作性互动等。

社区里有一些宠物爱好者，他们经常在社区内遛狗、交流养宠经验；同时也有一部分人害怕宠物，对宠物爱好者存在偏见，认为他们不考虑他人感受。于是社区组织了宠物知识讲座和宠物友好活动。在讲座中，宠物爱好者和专业人士向“恐宠族”介绍宠物的习性，邀请“恐宠族”参与，让他们在安全的环境中与温顺的宠物进行近距离接触，宠物爱好者在一旁协助和指导。

通过这些接触，“恐宠族”对宠物和宠物爱好者有了新的认识，了解到宠物可以给人带来陪伴和快乐，宠物爱好者也并非不考虑他人感受。他们对宠物的恐惧和对宠物爱好者的偏见有所减少，社区内两者之间的关系更加和谐。

接触能让我们突破固有偏见，发现个体差异和独特性，不再以片面标签评判他人。

多参与共同活动，不仅能让双方发挥各自优势，还能观察对方解决问题的能力及情绪管理水平，带来共鸣感和依赖感，促进情感升温，让共同经历和协作成为爱情萌芽的催化剂。

心灵驿站丨相信自己，梦想终将叩响现实之门

Encounter happiness in cinema.

当生活把你逼到墙角，你是选择蜷缩认命，还是攥紧拳头绝地反击？《当幸福来敲门》这部电影给出了答案。今天，就让我们走进这个真实又震撼的故事，看看当一个人拼尽全力相信自己、追逐梦想时，幸福究竟如何叩响现实的大门。

《当幸福来敲门》改编自真实故事，主角克里斯·加德纳在失业、离婚、破产的多重打击下，带着年幼的儿子睡过地铁站厕所、挤过收容所长椅，甚至靠卖血维持生计。但他始终攥着一本厚厚的医疗器械说明书——那是他通往股票经纪人梦想的唯一筹码。当他穿着沾满油漆的衣服走进面试现场，被问及“为何穿成这样”时，他幽默回应：“如果我穿成这样还能通过面试，那说明你们更看重的是我的能力。”这份在狼狈中依然挺直腰杆的自信，让我们看到：真正的相信自己，是哪怕身处泥泞，也不放弃抬头望向星空的勇气。

电影中克里斯他带着儿子在篮球场边，一边拍球一边对儿子说：“别让别人告诉你，你成不了才。”184天的无薪实习，20个实习生中只有1人能转正，他用无数个凌晨的灯光，将“不可能”熬成了“一定能”。梦想从来不是一蹴而就的童话，而是把“我想”变成“我做”，把“暂时不行”变成“下次再来”的持续深耕。 当克里斯最终通过考核，在人群中偷偷抹泪时，我们才懂：坚持不是固执地撞南墙，而是明知前路坎坷，仍愿意用每一步脚印为梦想铺路的执着。

期末周的你，或许正被堆积如山的复习资料压得喘不过气，为背不完的知识点焦虑到失眠，或是在熬夜与崩溃的边缘反复横跳。

但请相信，此刻的你和电影里的克里斯一样，正站在“梦想”与“现实”的十字路口——那些凌晨还亮着的台灯、草稿纸上密密麻麻的公式、反复背诵到沙哑的喉咙，都是你为自己而战的勋章。当你足够相信自己，足够为梦想奔跑，命运终会在某个转角，给你一个迟来却滚烫的拥抱。你的坚持，值得被世界看见；你的梦想，终会叩响现实的大门。

指个体对自身能否完成某一行为的能力判断，主角克里斯在多次失业、破产的困境中仍坚持追求梦想，体现了高自我效能感——相信自己有能力改变现状。

在电影《当幸福来敲门》中，克里斯·加德纳展现出极强的自我效能感。面对拖欠房租、妻子离去、生活陷入绝境的困境，他并未丧失对未来的信心。克里斯坚信自己能够胜任股票经纪人的工作，即便在无薪实习期间，每日面临温饱与生存的压力，仍不断自我激励。

在竞争激烈且无薪资保障的实习过程中，他积极主动地学习专业知识，以高效的行动全力开拓客户资源。尽管遭遇无数次拒绝和挫折，克里斯始终认为通过自身努力可以改变命运。正是这种强大的自我效能感，支撑他在困境中持续行动，最终成功转正，实现人生逆袭。这种对自身能力的坚定信念，成为他突破困境的核心动力。

自我效能感让我明白，相信自己具备解决问题的能力是行动的前提。遇到困难时，积极的自我暗示能激发内在潜能，推动自己突破局限。

从完成小目标开始，逐步积累成功经验，能有效提升自我效能感。每一次小成就都是信心的基石，帮助我们在更大挑战中保持底气。

失败不代表能力不足，而是成长的契机。通过客观分析原因、优化策略，将挫折转化为经验，反而能增强对未来挑战的掌控感，稳固自我效能感。

用一帧帧漫画，抚慰一颗颗心灵

成长是场渐进的旅程，既要有披荆斩棘的勇气，也要懂得在时光中留白。这个世界充满爱意：去拥抱温暖，去追寻光芒，更可将烦忧化作过眼云烟。本期心灵驿站带你走进两本心理漫画书，聆听内心的声音，与自己达成和解。

用可爱的画风和温暖的文字讲述着生活里的那些心酸无奈的瞬间，以及不断自我疗愈的过程。从学生时代的错题集到工作后跌跌撞撞的日常，随手一页，你都能在其中找到属于自己的影子，都能在其中获得情感上的共鸣。云云狗告诉我们，别总陷在不开心里，多看看自己的小成就，看看天上的云，烦恼就会飘走啦。

生活太过匆忙，我们总是忘记爱护自己，享受生活，云云狗会告诉我们，请好好照顾自己，那是你不可逃避的职责。我们总是害怕停留，害怕停滞带来的落后，云云狗会宽慰我们，人不是机器，累了就需要休息，饿了就好好饱餐一顿，受了伤就回到朋友和家人的怀抱。

希望这本可爱的小书能给依然相信生活的人们带去一点力量与温暖，请记得，生活不是马不停蹄，水满自溢，弦紧易断。“你可以，按下暂停键。”

“我们都是笨拙的星星” “难过就往前跑” “我们一定要成为这个世界上最爱自己的人”， 这本书画风可爱又独特，简单的笔触勾勒出一个个充满故事的画面。它关于爱与痛的描述就像一把温柔的钥匙，轻轻打开我们内心深处被尘封的情感匣子。

生活有时一地鸡毛，也许上一秒还是小孩，下一秒就已经是大人了。人生无常，你不知道运气会在哪个角落到来，更无法知晓会在哪个瞬间消失。主人公阿猪参加煎蛋大赛，冠军不是给味道最好的，而是最博人眼球的；种了一路的向日葵引来大量游客，她被记者采访以为要咸鱼翻身时却连下一周暴雨……

一次次的失落让阿猪明白煎蛋和种花本就是为了热爱，而不是获奖，成为大明星。所以，当你做一件热爱的事情，只需要坚持，不需要他人理解，也不需要向他人证明什么，自己的人生，就按照喜欢的方式去选择吧！

我们每个人都是一颗小种子，能不能发芽取决于我们如何养护。奇怪也好，不完美也罢，每个人都值得被爱。希望在循环往复的混沌与疲劳中，不要忘了生活的本意，捡起破碎的心情，继续做个勇敢的小大人吧！

心理韧性是指个体面对逆境、压力、挑战时，展现出的快速适应、恢复及积极应对的能力。它帮助人们保持冷静、乐观，灵活调整心态，有效应对困难，实现个人成长和超越，是维护心理健康和提升生活质量的关键因素。

小李在经历职场裁员后，面临巨大的经济和心理压力。但她没有放弃，而是积极寻找新的工作机会，同时利用空档期提升自己。她参加培训课程，拓展人脉，保持乐观态度。最终，她不仅成功找到了新工作，还获得了更好的职业发展机会。小李的故事展示了心理韧性在逆境中的重要作用，帮助人们从困境中崛起，实现自我成长。

这指的是在经历痛苦、挫折等逆境后，能够迅速恢复到正常的心理状态。这种能力使个体在面对困难时，能够保持冷静和理智，不被负面情绪所困扰。

心理韧性强的个体能够灵活应对各种变化和挑战，不断调整自己的心态和行为，以适应新的环境和情境。

心理韧性强的个体在面对困境时，能够保持积极、乐观的心态，相信自己有能力克服困难，并从中学习和成长。

总之，心理韧性是一种重要的心理素质，它使个体在面对困境和挑战时能够保持积极的心态和行动，从而克服困难，实现自我成长和发展。