更新时间: 2026-08-09 17:34:53
人们经常无意识地使用“正常”或“不正常”这样的词语来判断事物和他人的状态。正常或患有精神疾病，这种区分究竟从何而来？所谓“正常”的标准又是什么？我们对于精神疾病的“不正常”定义是否有失偏颇？但或许精神疾病可以看做是一种心理感冒，大方整理相关七本书籍，让我们一同阅读，一同思考“不正常”，一同面对可能出现的心灵着凉。
《禁闭岛》剧照，莱昂纳多饰演主角精神病人泰德
[美]罗伊·理查德·格林克 著
文化创造了“正常”这个概念，于是一部分人被排斥到社会之外，成为“不正常”的代表。精神疾病生动地诠释了这种“不正常”的社会现象，当我们谈到精神疾病时，我们知道它是一种疾病，同时我们的社会又将精神疾病塑造成一种人格和道德上的缺陷，这意味着将一个人的精神健康状态等同于社会身份来进行道德评判。如果我们意识到，我们绝大多数人实际上都有些神经质，情绪困扰本就是一种普遍的心理现象，那么我们就会发现偏见的存在，就会明白“谁都不正常，谁都不应该感到羞耻”。精神疾病就像感冒一样，不过是一种疾病罢了。
时至今日，在世界各地的不同社会生活中，越来越多的人开始挑战刻在精神疾病患者身上的这种污名的烙印。作者人类学家罗伊•理查德•格林克汇集家族四代人的研究成果，展现了人们在与精神疾病“污名化”斗争的曲折过程中所取得的巨大进步和遭遇的持久挫折。
...