从捏捏乐到“卡皮巴拉”，年轻人想要“松弛感”

【环球时报报道 记者 丁雅栀】捏捏乐、佛系手串、打水漂石头、“禁止蕉绿”摆件、“去班味”T恤……打开这届年轻人的线上购物车，会发现多了一些新奇玩意儿。这些看似无用却能缓解压力的小产品，带动“松弛经济”大爆发，成为商家的新机会。伴随着越来越多年轻人为“松弛感”买单，一些服务也开始打上“松弛”标签，吸引年轻人。

“松弛感”从去年开始成为年轻人搜索热度最高的网络流行语之一。在刚刚过去的电商购物节，松弛消费增长明显。淘宝天猫向《环球时报》提供的数据显示，购物节期间，“捏捏乐”搜索量同比增长超过125%。文化衫中印有“问题不大”“事已至此，先吃饭吧”等文案的款式畅销。“无边宠物抱枕”“佛系卡皮巴拉”更是情绪价值拉满。

“现在生活和工作节奏都挺快的，需要一些排解压力、让我可以放松下来的小物件。”在北京一家金融公司工作的小胡办公桌上几乎摆满了“捏捏乐”“小木鱼”等玩具，她对《环球时报》记者说，“这些小玩意儿虽然不能解决烦恼，但是很有趣，对于平复心态有些作用，而且价格不算贵。”

“中国年轻员工又找到一种缓解工作压力的新方法。”香港《南华早报》近日报道说，这个新方法就是在办公室种香蕉，他们把这种水果的成熟过程称为“禁止蕉绿”，听着就像是“禁止焦虑”的谐音。“松弛感”还体现在当代年轻人的养宠方式上。因为外表呆萌、行动缓慢、充满松弛感，被戏称“精神状态领先”的“卡皮巴拉”（水豚）成为年轻人新宠。水豚雨伞、钥匙扣、玩偶等周边产品在电商平台上的销量激增。

“这些小物件让人们在忙碌的生活中找到一丝轻松和乐趣。”北京大学中文系教授张颐武向《环球时报》记者表示，“松弛经济”已经流行了一段时间。人们通过这些小物件来表达自己的生活态度，寻找与自己情感共鸣的元素，实现一种精神上的自我认同和满足。

《2023松弛经济报告》称，在经济“三期叠加”背景下，“松弛感”既是一种时代特征、社会心态的集中体现，也反映了人们的内在需求。从街边咖啡店到田园民宿、亲子农场，从手工艺品制作到农耕文化学习，每一种业态都在为满足时下年轻人消费需求做“功课”。

连民村是乡村振兴示范村，“慢节奏”“松弛感”是这里的特色；西塞山，藏在诗词里的“松弛感”如何炼成？诸多乡村旅游都将“松弛感”作为宣传重点，吸引更多年轻游客。携程度假农庄经营数据显示，当下来自一二线城市的00后人群，在乡村旅游中成为增速最快的年龄客群，增幅是90后的1.68倍。田园的“松弛感”已成为城市青年缓解焦虑和压力的特效药。

张颐武表示，上述乡村放松的方式是从“松弛经济”中衍生出来的部分。它不仅是一种休闲方式，更是一种生活态度。可以预见，乡村会出现更多元、更丰富的业态，为人们提供更多选择。

市场研究公司英敏特在《2023全球消费者趋势》报告中预测了未来5年影响全球消费市场的五大趋势，其中之一是“松弛生活”。《2023松弛经济报告》也显示，睡眠健康、运动健身等“松弛经济”相关行业近年来复合增长率显著，从18.5%的冥想市场到44.42%的睡眠市场，都显示持续增长潜力。

工信部信息通信经济专家委员会委员盘和林认为，并非所有松弛产品都能带来“松弛感”，因为这些产品不能解决生活和工作的实际问题，它只是一种精神代偿，有效却不持久。然而这不代表着“松弛经济”是昙花一现，压力增大是社会发展的大趋势，普通人避无可避，相关产品的需求只会继续提升。

张颐武也表示，这些“松弛感”产品不仅仅是一时的流行，它们可能代表了一种长期的生活态度和消费趋势：人们越来越重视生活质量，追求精神上的愉悦和满足。

“悦己+松弛感”渐成青年消费新主张

原标题：“悦己+松弛感”渐成青年消费新主张

做植物手作、为自己买捧花、进行一场说走就走的旅行、学习新技能、尝试新爱好……如今，以让自己开心、放松，获得更好的生活体验为目的的“悦己+松弛感”消费是人们纾解压力、探寻生活乐趣的一种方式，已成为当下人们的生活态度。近日，记者走访了解到，“悦己+松弛感”已成消费新风尚，它不仅反映了人们消费观念的转变，更体现了人们对自我价值和精神世界的关注和追求。

植物疗愈 松弛感消费受青睐

花花草草不仅能扮靓我们的生活空间，还能带来精神的愉悦，给人全然的放松，这是来自植物的疗愈。记者走访花卉市场了解到，市民花卉消费理念发生着变化，越来越追求松弛感，更多追求体验以及情感的满足，植物手作等带松弛感的业态受到市民青睐。

植物带来的力量不容小觑。90后的小陶报名了插花课程，她说：“插花过程中感到全然地放松，用心与花对话，平静了内心，也美化了心情，为身心注入了能量。”

花之语·颐璟空间花艺主理人、高级花艺师赵霞从业14个年头了，她说，从开设的花艺沙龙课程来看，以前多数学员是奔着开花店的目的而来，现在多数学员是出于自己的爱好，丰富自己的业余生活和精神世界。

植物手作也在兰州悄然兴起。走进花萸植物美学体验社，便走进了一个花的世界，这里不仅可以赏花，还可以进行和植物相关的手作，与大自然进行一场对话。主理人杨芳告诉记者，两年前开始做植物手作，觉得很解压，舒缓了情绪，后来就越做越多了，目前店里的植物手作有植物盆栽、水培植物、植物标本压花、苔藓微景观等，植物标本这块顾客可以体验制作书签、年历、相框、花草灯、冰箱贴等。书签9.9元/次，冰箱贴9.9元/次，年历88元/次，花草灯99元/次，普通8寸大小相框68元/次，现在每周都有顾客来店体验。

“成人夜校” 悦己式“充电”渐热

打网球、学插花、练钢琴、习书法、学摄影……白天上班、晚上学艺，为自己的兴趣爱好买单，记者在走访中了解到，“成人夜校”风吹到了兰州，点亮了人们的闲暇时光。

95后小王选报了498元、12课时的化妆课程，谈及报名的初衷，她说：“以前每天下班吃完饭后就追剧，以此来打发时间，常常刷手机直到深夜，不仅精神上感到空虚，还影响了身体健康。现在走进夜校，尝试新爱好，解锁新技能，认识新朋友，感觉打开了一片新天地，人生的意义永远在于拓展。”

丰富的课程、普惠的价格，以及全新的社交体验，“成人夜校”吸引着人们的加入。“此时青年夜校是今年10月底开设的，目前私域学员800多人，公域多平台粉丝2000人以上。”兰州此时青年夜校主理人李家仪说，开设夜校，是希望大家可以关注此时的自己，做你自己，享受此时。希望每一位加入“此时”的客户，在这里感受到温暖、积极、快乐和向上的生命力。

“这是一个关于成长的主题，这是一片新天地，正在期待您的探索，在这里，我们并肩逐梦，共同雕琢一个内外兼修、活力满满的自己！……”11月20日，甘肃省妇女儿童服务中心家庭夜校开始了冬季招生工作。

甘肃省妇女儿童服务中心家庭夜校负责人杨老师告诉记者，今年10月开设了家庭夜校，设有非洲鼓、油画、射箭等课程，课程结束后有的学员还想继续学习，就续报了课程。16岁以上的人群都可以来学习，非洲鼓、中国舞、茶艺、油画、软笔书法、插花等课程，人均499元，10节课。授课老师有专业资质，家庭夜校有体系完善的教学管理，来保证教学质量。

兰州城市学院副教授孙凤茹认为，悦己消费成为一种消费趋势，随着生活水平提高，消费者在物质需求满足后，追求精神层面的需求，包括心理的满足和体验感的提升等。在新消费时代，消费受他人影响非常明显，这对于企业来说是一种挑战，也是一种机遇，激励企业不断创新和改进，做差异化的竞争，树立品牌影响力，提升品牌忠诚度，这在一定程度上也将催生各类消费新业态。

兰州日报社全媒体记者 马艳玲 文/图

疗愈经济时代，情绪比产品更值钱

当都市人捧着咖啡在雍和宫手串前寻找心灵慰藉，当车载香薰从除味工具变成"移动疗愈空间"，杨苗在《疗愈时代：卖产品不如卖情绪》中敏锐地揭示了一个真相：我们购买的已不仅仅是商品本身，而是附着其上的情绪价值。这位曾操盘《女心理师》等畅销书的消费观察者，用真实案例解构了疗愈时代的底层密码。

全书用详实的数据和社会现实为依据，对疗愈经济浪潮的进行了预判。作者指出，现代社会日益加剧的焦虑感正催生着庞大的情绪消费市场。年轻人用"电子木鱼"的即时反馈替代心理咨询，露营装备捆绑冥想课程创造新消费场景，这些现象背后，是人们面临的种种压力和心理问题，为疗愈经济的兴起提供了强大动力。正如作者所说：“压力不止，疗愈不息。”

在剖析疗愈产业生态时，杨苗既展现了疗愈经济的璀璨图景，也提出警示。疗愈经济有哪些赛道呢？1.心理咨询和泛心理咨询。2.人际互动，如慈善、禅修等。3.宠物疗愈。4.自然疗愈，如旅行、宿营等。5.理想生活，如发展兴趣，冥想、绘画、音乐、做手工等，让人能获得舒适的情绪体验。在这样的大框架下可以进一步细分。

疗愈经济存在哪些问题？1.把情绪疗愈变成敛财的工具。2.疗愈效果难以量化，容易引发争议。3.有些行业充满个性，难以形成品牌连锁化。因此，当情绪溢价正在突破传统商业逻辑的当下，作者提醒我们要避免过度消费情感可能引发的不良后果。这种冷静观察让全书在沸腾的情绪消费热潮中保持着难得的清醒。

书中有些典型案例值得要入局疗愈行业的人们借鉴。比如对观夏香氛的解读。这个品牌不仅满足嗅觉愉悦，更能用"昆仑煮雪""颐和金桂"等故事深层地触碰了都市人享受独处与自我成长的情感需求。这种将产品叙事升华为精神陪伴的策略。

书在最后，告诉我们，科技助力疗愈经济的未来。在人工智能的浪潮下，疗愈经济也将被科技重新洗礼，数字疗法、机器人等都已有了初步探索和体验，在这个疗愈经济启幕的时代，读懂情绪消费的密码，是否就能握住打开未来商业蓝海的钥匙？了解了大势所趋，下一步，我们该当如何选择？对个人来说，疗愈能够缓解孤独感和焦虑感、增加安全感和松弛感，让自己的人生更有趣味也更有价值。